聊聊护肤中被冷落的柑橘类精油
我发现大家都不怎么喜欢在护肤的配方中加入柑橘类的精油，包括我自己（主要原因还是客户不喜欢）。不爱用倒不是因为它不好用，而是因为光敏性，原本精油护肤的目的就是希望皮肤变得美美哒，但如果用后皮肤反而变黑了，谁希望这样呢？芳疗书中在介绍柑橘类精油时候，大多会在最后使用禁忌上，很笼统地写上有光敏性，避免白天使用，但事实真的这样吗？我们先来了解一下精油的光敏性。光敏性所谓的光敏性或光毒性，就是让皮肤的感光能力增强，这样不仅容易晒黑，也容易晒伤。精油中若含有佛手柑内酯等呋喃香豆素成分，这些感光物质在吸收紫外线后会变得活跃，并参与了氧化反应，产生自由基与过氧化物，进而造成细胞损伤。
哪些精油含有光敏性成分？含有光敏性成分的精油主要是柑橘果皮类精油和繖形科精油。它们包括：佛手柑，柠檬，莱姆，葡萄柚，红桔，甜橙，日本柚子和欧白芷根，圆叶当归，芹菜全株（并非芹菜籽）……但需要注意的是，引起光敏反应需要符合两个情况：足够浓度的呋喃香豆素成分和暴晒在太阳日光底下。配方师们常说，抛开剂量谈毒性就是耍流氓，这句话同样适用于芳疗中。上面提到的那些光敏性精油，除去榜首的佛手柑、柠檬和圆叶当归中的呋喃香豆素成分相对较高之外，其他几款精油当中，呋喃香豆素都是以极其微量存在。在符合生理使用剂量的情况下，皮肤不会产生光敏反应。我们再来看看常用的几款柑橘果皮类精油，所含的呋喃香豆素浓度不同，究竟怎样浓度使用，才不会发生光敏反应呢？像葡萄柚、红桔、甜橙三款精油中，呋喃香豆素都以非常微量的形式存在，所以在低于生理剂量的情况下，即使日间使用也不会引起光敏反应，而柠檬和佛手柑中的呋喃香豆素是相对较高的，所以建议0.5%剂量使用，市面上已经能买到提取掉呋喃香豆素的FCF无光敏佛手柑精油了，能安全用于皮肤，但相对地心理疗效会降低。而莱姆精油市面上能买到的基本都是蒸馏法提取的精油，本身并无光敏性成分。任何柑桔果皮类精油以蒸馏法萃取的话，都不会有呋喃香豆素的成分。柑橘类精油有何护肤效果首先，大部分柑橘果皮类精油都具有很好控油收敛效果，简直是油性、痘痘皮肤的亲妈，曙光！它们主要的化学成分是单萜烯，前面的文章已经说过，单萜烯具有很好的抗菌、消炎效果，能促进血液循环，提高皮肤新陈代谢，非常适合加入到控油祛痘的配方中，或者用于油性头皮、头皮屑的护理。此外，柠檬精油有特别好的疏肝养肝效果，跟美肤的胡萝卜籽精油搭配非常适合，可以用于日常身体养护配方中。但需要澄清的是，柠檬精油中并不含有维生素C，VC只存在于果肉中，而精油是萃取自果皮的。需要注意的是，细小而亲脂性强的单萜烯分子能迅速穿透细胞膜，若使用过量，不但有光敏性顾虑，还可能会刺激皮肤，甚至导致过敏反应，婴幼儿皮肤尤其需要低浓度使用。购买小tips柑橘果皮类精油中大量存在的单萜烯（柠檬烯）很容易受到外在环境影响而氧化变质，变成对皮肤刺激性高的酚类，容易造成皮肤敏感，所以购买柑橘类精油时，除了留意萃取部位，萃取方法和产地以外，还需要留意精油的制造日期是否新鲜，并于开封后一年内使用完毕为宜。此外，柑橘类植物多半是经济型作物，很多时候会使用到化肥和农药除虫除草，所以尽量选择有有机认证的柑橘类精油购买。
456 发表于 2018-3-13 09:03
没加在护肤里面用过 做洗发水加了甜橙精油 因为味道实在是太好闻了
甜橙的香气非常治愈呢~！ A瑞金美普精油 发表于 2020-3-23 05:28
我是蒸馏的橙皮精油，颜色清亮，得率很低。冷提的带橙黄色抽提相对得率高，蒸馏的有市场需求吗，现在市面上 ...
冷压的柑橘类果皮精油应为有呋喃香豆素，这个成分虽然有光敏性，但在心理疗愈上能抗忧郁，所以才会经常说果皮类的精油都充满阳光气息，能帮人带走阴郁，而蒸馏的果皮精油则没有这个成分，即使用于皮肤护理也没有光敏性的顾虑，所以无论是冷压还是蒸馏，都有其存在的意义和价值，视乎个人用途来选择即可，用于护肤，选择蒸馏的，用于情绪调理熏香，选择冷压的，这就可以了。 cynthia37279 发表于 2018-3-14 13:00 static/image/common/back.gif
可以用来搞清洁，起码有杀菌的功效~
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一直都很喜欢柑橘类的精油，但是对光敏也是谈之色变。有了C老师这篇文，用起来就有底气多了。 C老师的帖子总是这样深入浅出，一目了然，让人一下子就明白了要说的道理，很适合我这样的精油小白。
那开封超过一年的柑橘类精油就只能香薰了
没加在护肤里面用过 做洗发水加了甜橙精油 因为味道实在是太好闻了https://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/16.png
QQ草头 发表于 2018-3-12 17:45
那开封超过一年的柑橘类精油就只能香薰了
如果闻着有刺鼻性气味说明已经氧化成烃类或者酚类了，这个时候更不适合香薰。但是可以用来抗菌消炎，用基础油稀释，低剂量涂抹在发炎疼痛的部位，可促循环。 葡萄柚精油中有维c吗
老师有没有原料推荐啊？抗菌剂和油累的！谢谢
QQ草头 发表于 2018-3-12 17:45
那开封超过一年的柑橘类精油就只能香薰了
可以用来搞清洁，起码有杀菌的功效~ 1350707573 发表于 2018-3-13 11:55
如果闻着有刺鼻性气味说明已经氧化成烃类或者酚类了，这个时候更不适合香薰。但是可以用来抗菌消炎，用基 ...
这的确是避免浪费的办法~ 第六宇宙 发表于 2018-3-13 16:01
葡萄柚精油中有维c吗
理论上也是木有的，因为都是果皮压榨的精油 玩转DIY 发表于 2018-3-13 16:01
老师有没有原料推荐啊？抗菌剂和油累的！谢谢
小香已经有精油和基础油出售了 cynthia37279 发表于 2018-3-14 13:03 static/image/common/back.gif
理论上也是木有的，因为都是果皮压榨的精油
原来如此 谢谢cynthia
cynthia37279 发表于 2018-3-14 13:05 static/image/common/back.gif
小香已经有精油和基础油出售了
其他添加剂的呢？
1350707573 发表于 2018-3-13 11:55 static/image/common/back.gif
如果闻着有刺鼻性气味说明已经氧化成烃类或者酚类了，这个时候更不适合香薰。但是可以用来抗菌消炎，用基 ...
谢谢啦！
想问柠檬能长期使用吗？
来自星星的你 发表于 2018-3-15 00:58
想问柠檬能长期使用吗？
控制好浓度，此外最好根据自己身体情况来选择用油种类，任何精油如果高浓度长期使用，会有抗效性，而且容易造成肝脏负担过重。如果只是低浓度的话，问题不大，不过还是建议偶尔换换搭配的精油种类会比较好。 赞赞赞！
暖煦550 发表于 2018-01-30 15:22
一直都很喜欢柑橘类的精油，但是对光敏也是谈之色变。有了C老师这篇文，用起来就有底气多了。
我是知道直接不管照用，看完特别安心 我是蒸馏的橙皮精油，颜色清亮，得率很低。冷提的带橙黄色抽提相对得率高，蒸馏的有市场需求吗，现在市面上都用冷提的甜橙油吗？现在不知要不要坚持做下去。 老师 柑橘系的1%是指……？
比如我配一瓶3%的精华油 10ml基础油＋2滴柑橘系精油+4滴其他花香系精油 那我想问一下 这个算不算超过光敏的浓度了？我有点搞不懂这里 是指整体配方还是柑橘系滴数不能超过1%？我有点迷糊 叶片 发表于 2020-5-28 09:46
老师 柑橘系的1%是指……？
比如我配一瓶3%的精华油 10ml基础油＋2滴柑橘系精油+4滴其他花香系精油 那我想 ...
就是果皮类的单方浓度不超过1%哈~ 学习了，不过我一般都是晚上用柑橘类精油到皮肤上 学到了，感谢分享！
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