芳疗课｜芳香减压 精油助眠 及消化系统保养 讲师杨畅
主讲人：杨畅。主管护师，在三甲医院工作近二十年，拥有丰富的临床健康指导经验。英国IFA国际认证芳疗师，Aroma-Genera芳香基因学治疗师。国家公共二级营养师。生命在一呼一吸间。城市的空气质量让我们的呼吸系统承载了更多的污染机会。如何在家中使用简捷方法提升呼吸系统抗病能力，特别是家有老人和孩子，是非常急需的芳疗保健之道。
讲课时间：2018-07-12 20:00:00
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课堂链接：https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000001508313309
这堂芳疗课，结合讲课内容，杨老师出两款复方油配方，小香公司调配和发货，做拼团特价活动。从微信公众号「小香真精油」进来精油店。当然，你也可以自己调配。不加植物油，就是复方纯精油配方，可用于香薰，有同样的作用。香薰、涂抹两种用法一起用，效果更好。
1、上呼吸道感染及鼻炎
配方：土木香精油3滴+德国洋甘菊精油2滴+松红梅精油2滴+沉香醇百里香精油3滴+罗文莎叶精油1滴+欧薄荷精油1滴+蓝胶尤加利精油1滴+葡萄籽油10ml
用法：取复方油15-20滴，涂于鼻翼两侧、下颌及咽部，每日3-4次。若局部症状明显（头痛、鼻塞、流涕、咳嗽），可每两小时局部用油一次，每次3-5滴，涂于前额鼻根处、鼻翼两侧、咽部。
2、提升呼吸系统免疫力
配方：土木香精油5滴+欧洲赤松精油2滴+欧洲冷杉精油1滴+榄香脂精油2滴+香桃木精油2滴+葡萄籽油10ml
用法：每日1-2次，每次20滴，涂抹于咽部、前胸及上背部，轻轻按摩至吸收即可。
这个助睡眠的护理油怎么使用呢？是搽哪里的？
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