初学者的困惑——为什么要学习精油化学？
前天有个小伙伴在微信上问我：她的疑问，令我想起了我一开始学习芳香疗法时候，也同样有这样的困惑。本来以为直接记住各种常用精油的用法，就可以把精油用得得心应手，然而，作为文科生的我，决定仔细深入研究芳香疗法的时候，却被那些完全看不懂的化学分子搞得头晕眼花，当时真的很不明白，为什么还要学这些看起来没什么用的东西？乍看之下，调配精油配方跟精油化学好像没有半毛钱关系，然而，在后面的实践学习中，我越发觉得，精油化学是芳香疗法中绝对不可缺少的一部分，一个不了解精油化学组成的芳疗师，绝对是不称职的芳疗师。
打个类似的比喻，为什么学习英语的时候，要学习音标？因为学会音标以后，你就会知道这个单词的大概发音，即使是第一次遇到的单词，不知道它的意思，但总能通过它的音标把它读出来。而精油化学之于精油而言也是这样的原理，因为记住了各种常见精油化学分子的功效，即使是从来没用过的精油，你也可以单凭知道它的化学组成，大概估计它的作用效果，你也可以凭借它们的不同学者组成，来区分看起来相似，然而却根本不同的精油，就不需要把每个精油的功效都死记硬背了，更何况精油种类这么多，功效多元而复杂，记完是不可能记完的，这辈子都不可能记完的。
甜茴香、小茴香，藏茴香，海茴香，你知道它们的区别和功效吗？名字看着一字之差，但功效上却是各有各擅长的领域哦。
甜茴香，是一种常用精油，估计不少人都用过了吧，它的主要成分是醚类（如果你能记住它的主要成分是反式洋茴香脑60~77%和甲基醚蒌叶酚2.5~8.3%就太好了，但如果记不住，也不要勉强自己的脑细胞，记住是醚类也可以了），醚类的主要生理属性是强效抗痉挛，镇定，止痛，抗发炎，有麻醉效果（文末有各种常见精油化学成分的功效总结图表，不用谢，请叫我雷锋~）。
小茴香，它就是我们俗称的孜然，爱撸串的小伙伴想必对它的气味一定不陌生。小茴香精油气味非常浓烈，用量稍多就会成了行走的烤肉，所以使用频率比甜茴香低很多，它的主要成分是芳香醛类（小茴香醛20~40%），有一定的皮肤刺激性和光敏性。芳香醛类分子的精油具有消炎、抗细菌、真菌、抗痉挛及止痛效用，特别是针对慢性疼痛，微量既有强大的疗效。
甜茴香和小茴香，两者都是繖形科的植物，而且同为香料类的精油，对于肠胃消化方面都有正面的帮助，能激励消化系统，消除胀气等效果。而且两款精油同样具有提高睡眠质量，止痛抗痉挛的效果，但醚类的甜茴香能通经，调整平衡性激素，所以孕妇和婴幼儿需要谨慎使用，而小茴香能处理甲状腺低下问题。虽然两者同为能调整内分泌腺的精油，但是针对的方向却不同。
藏茴香，又叫葛楼子，属于单萜酮类精油，含有50~60%的藏茴香酮，说到酮类，首先想到它的生理属性是促进上皮组织细胞再生，促进疤痕愈合，预防疤痕组织，分解黏液，祛痰，分解脂肪等功效。同时，单萜酮类精油还有让人敬而远之的一面，就是它的神经毒性，孕妇、婴幼儿、癫痫症患者是禁止使用这类精油的，试想一下，如果不知道化学组成而误用藏茴香，后果可能很严重。
海茴香，是一款近几年新兴的精油种类，它的主要成分是单萜烯（萜品烯、水茴香萜、桧烯）占比高达90%，这么高比例的单萜烯，首先就让人联想到同样具有高比例单萜烯的柑橘类精油，这类型精油都具有一个共同功效，就是促进体液循环代谢，改善水分滞留，水肿，橘皮组织等问题。所以不难想象，海茴香同样擅长处理这些问题，而且难能可贵的是，海茴香的抗氧化效果很好，用于皮肤护理，能延缓皮肤老化。
此外，很多提取精油的植物会因为生长的地理位置的改变，导致主要化学成分产生变化，致使精油在功效上也出现明显的不同。薰衣草、百里香、迷迭香、尤加利等则是典型的例子。
真正薰衣草，脂类为主，镇静消炎止痛助眠效果佳。
穗花薰衣草，氧化物类为主，提振精神，助益呼吸道，促进细胞再生。
头状薰衣草，酮类为主，消解黏液，皮肤细胞再生，神经毒性。
看看，同样是薰衣草，但是因为主要化学成分有了变化，功效就千差万别了，所以了解精油化学组成对于区分容易混淆的精油很有帮助。
精油化学组成决定精油的疗效，类似的化学组成，有着类似或接近的功效，有些精油甚至可以替代使用。如果你喜欢在网上找适合自己的精油配方，却不知道配方设计者的用油思路和配方中各种精油大概的化学成分，那么你调配这些配方时，可能需要不断购买不同的精油来满足调油的需求，因为即使你原本已经拥有很多精油了，也根本不懂得用手头上的精油替换使用。青春痘配方替换示范：山鸡椒+德国洋甘菊+胡萝卜籽+真正薰衣草+波旁天竺葵。
配方解读：山鸡椒：醛类，强效抗菌，抗感染，抗炎。
德国洋甘菊：倍半萜烯类，强效消炎，抗细菌。
胡萝卜籽：倍半萜醇类，消炎，激励皮肤细胞再生。
真正薰衣草：酯类，强效抗细菌，促进伤口愈合，细胞再生，止痛。
波旁天竺葵：单萜醇类，抗细菌，调节皮肤菌群生态，促愈合。
替换方案：柠檬香茅+西洋蓍草+广藿香+苦橙叶+玫瑰草。
配方解读：柠檬香茅：醛类，强效抗菌，强效消炎。
西洋蓍草：倍半萜烯类，消炎，促愈合。
广藿香：倍半萜醇类，消炎，促进组织再生。
苦橙叶：酯类，消炎，抗感染抗菌。
玫瑰草：单萜醇类，抗菌，强化皮肤抵抗力，消炎。
类似的替换，还可以是：
柠檬香桃木+没药+快乐鼠尾草+芫荽籽……
871224 发表于 2019-1-7 14:44
小C老师，单萜酮，倍半萜酮，双酮，三酮都属于酮类精油是么？有什么区别么？
同为酮类，但是不同的酮类作用还是有差异的，我们常说最需要注意具有神经毒性危险的主要是指单帖酮类精油，代表性的有牛膝草的松樟酮，鼠尾草的侧柏酮，樟树的樟脑等，而倍半萜酮相对单帖酮会温和安全一些，像大西洋雪松的大西洋酮就是相对温和的倍半萜酮，而双铜和三酮是很少见的，具有酮类的普遍功效但是神经毒性补强，双酮最具代表性的就是永久花酮的活血化瘀功效了。举个例子，盐、酱油、鸡精，都是咸味，但是味道上各有不同，而且它们分别也有很多不同的种类，盐有海盐，岩盐，酱油有老抽、生抽，在做不同的菜式选择不同的咸味调料，就跟在不同情况下选择不同的酮类精油道理一样。如果你希望进一步了解各种酮类的具体功效区别，你可以找找《芳疗实证全书》第一章精油化学部分去学习了解哦。 印钥 发表于 2019-1-10 10:21
老师辛苦了，请问海茴香和乳香，哪个抗氧化抗衰效果更好？
单独说抗氧化的话，海茴香更好，还有丝柏也是抗氧化很好的精油。但是乳香对于皮肤松弛，皱纹，也很有帮助。 NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-01-28 08:54
平時資料不會顯示拉丁文字時，如何可以快速記精油成份比例呢？
找旧版精油图鉴，画蛋形图，边画边记住那些位置。多画多记。 cynthia37279 发表于 2019-1-4 10:48 static/image/common/back.gif
安全起见，用真薰或者罗甘就好~一般香薰机是100ml左右的水量+5~6滴纯精油，如果是1L的水量，按照这个倍数 ...
小C老师，单萜酮，倍半萜酮，双酮，三酮都属于酮类精油是么？有什么区别么？
啊哦 发表于 2019-1-3 10:05
老师我想问一下剩了好多精油，在加湿器里放精油1000毫升水滴几滴比较合适呢？家里有个半岁的宝宝浓度不能太 ...
安全起见，用真薰或者罗甘就好~一般香薰机是100ml左右的水量+5~6滴纯精油，如果是1L的水量，按照这个倍数增加就可以，有幼儿的地方使用，安全起见再减半吧，注意室内通风 请问C老师，我做护肤品用什么抗菌剂好，哪里有买的？
未央啦啦啦 发表于 2019-9-20 12:25
老师，作为美白配方里，岩兰草有没有可替换的精油
可以换成澳洲檀香或者新喀檀香 天戀后 发表于 2019-3-30 21:01
我这个卖精油的都有学习基本的精油含量我都快要晕了，有没有更加好的记忆方法呀
没有呢，要么死记硬背，要么多实践尝试，熟能生巧~ 跟中医的君臣佐使配方一样的，
感谢老师，太实用了，最近看了好多配方，有些油比较小众，买了还担心浪费，现在可以试着替换了！
多谢大神分享{:3_52:} 小C老师的文章给人传递的知识点很多，但又通俗易懂，让人不觉得枯燥乏味。多谢小C老师的无私分享，让我们这些小白知道怎样去学习一些芳疗的知识。
很棒 谢谢 谢谢老师无私的分享
老师我想问一下剩了好多精油，在加湿器里放精油1000毫升水滴几滴比较合适呢？家里有个半岁的宝宝浓度不能太高，还有就是哪种精油比较适合宝宝或者不会刺激宝宝呢，哪种不适合宝宝闻呢，我尽量避免一下谢谢
感动，这样看起来真的很方便呢。
感谢老师的分享，这种解说对初学者来说太方便理解了
谢谢老师分享，辛苦了，祝老师好人一生平安
謝謝您們！
感恩，赐教
学习。:) 谢谢，小c老师的解答，有点方向了
谢谢老师的总结，很有帮助，收藏了{:3_46:}{:3_59:}{:3_59:} 好棒的文章，C老师的每篇文章都是诚意十足干货满满
老师辛苦了，请问海茴香和乳香，哪个抗氧化抗衰效果更好？
有没有系统学习的书可以推荐呀？
我这个卖精油的都有学习基本的精油含量我都快要晕了，有没有更加好的记忆方法呀
xyxeva 发表于 2019-3-30 08:40
有没有系统学习的书可以推荐呀？
如果希望系统学习芳疗，可以找温佑君老师的《芳疗实证全书》来看看。 这才是学习http://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/28.png
请问C老师精油含每种化学成分的百分比在什么书上有介绍呢？我买了一本温老师的芳疗实证全书，没有看到这么详细的部分。除了这本书还有哪些讲精油化学比较系统权威的呢？ 感谢老师的分享，解除疑惑，并且知道日后如何学习，找到踏进芳疗的第一步了！感谢感谢http://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/28.png