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有什么精油可以去湿气呢?

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司音 发表于 2018-7-20 13:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14:56 | 显示全部楼层
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松,雪松等都可以。
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紫金古竹 发表于 2020-3-31 06:08:02 来自手机APP | 显示全部楼层
氧化物类的精油都不错,比如尤加利,绿花白千层,桉油醇迷迭香等等,此外,广藿香必须拥有姓名,芳香化湿第一名,降真香也很不错的,就是不容易买到。
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芸上苧 发表于 2018-7-22 13:06:48 | 显示全部楼层
我自己也是有湿,舌头常有齿痕,可以常按摩足三里,三阴交穴位,吃一些健脾胃的茯苓,莲子,芡实……这类的,不要吃太油腻,寒凉,辛辣!保护好脾胃!夏季用加入艾草精油的水泡脚!艾灸!出汗也是排湿很好的!精油类的c老师说的柑橘类也是我非常喜欢的,茉莉,玫瑰,这种对肝气郁结很好的精油也可以用,因为肝木克脾土!希望可以帮助你!
爱love油
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2018-7-20 23:23:57 | 显示全部楼层
脾主运化,湿气重多因脾运化功能不好,可用一些健脾的油,首推广藿香,再配合柑橘果皮类
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-22 12:25:45 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-22 11:04
成人一般是3%~5%浓度稀释使用。但根据个人经验来看,如果睡前使用促进体液循环的精油,做全身按摩的话, ...

好的,谢谢您。祝您生活愉快呀,嘻嘻
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紫金古竹 发表于 2020-5-5 18:30:04 来自手机APP | 显示全部楼层
戴夫人 发表于 2020-05-04 17:20
老师,尤加利哪种祛湿好些?

尤加利的祛湿主要是氧化物的作用,氧化物含量高的精油都不错,尤加利中氧化物含量比较高的蓝胶尤加利,澳洲尤加利,史密斯尤加利这些都可以。
关注我,每日一更,一起进步。
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戴夫人 发表于 2020-5-4 17:20:07 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2020-05-04 16:01
我一般喝广藿香纯露,精油的话稀释涂抹吧。

老师,尤加利哪种祛湿好些?
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cynthia37279 发表于 2018-7-22 11:04:49 | 显示全部楼层
司音 发表于 2018-7-21 07:25
,谢谢解答,平时可以涂抹在身上吗?还是用来熏香闻呢?

成人一般是3%~5%浓度稀释使用。但根据个人经验来看,如果睡前使用促进体液循环的精油,做全身按摩的话,有可能夜尿会增多,但仅限于用油后的当晚,而且是全身用油。此外,有些柑橘类的精油有提振的效果(例如排水很好的葡萄柚)如果是睡前使用,可能会影响入睡。不过每个人对精油的反应都不同,以上的情况都是根据家人,我自己以及一些个案的反馈,你可以先试试,根据自己实际情况调整用油种类和时间。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2018-7-21 20:27:37 | 显示全部楼层
司音 发表于 2018-7-21 07:26
那请问这些精油平时是涂抹在身上按摩。还是熏香呢?

涂抹,腹部涂抹或沿脾经涂
论坛不常上,芳疗咨询、定制、培训可加微xin:5832102,小hong书:芳灵黛鑫式芳疗,获更多芳香视频!
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 07:25:37 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松, ...

,谢谢解答,平时可以涂抹在身上吗?还是用来熏香闻呢?
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 07:26:02 | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-20 23:23
脾主运化,湿气重多因脾运化功能不好,可用一些健脾的油,首推广藿香,再配合柑橘果皮类

那请问这些精油平时是涂抹在身上按摩。还是熏香呢?
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此去经年 发表于 2018-7-21 11:54:14 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松, ...

谢谢小c老师,学习了
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 22:57:23 | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-21 20:27
涂抹,腹部涂抹或沿脾经涂

谢谢您。祝您事事顺心
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-22 13:14:54 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-7-22 13:06
我自己也是有湿,舌头常有齿痕,可以常按摩足三里,三阴交穴位,吃一些健脾胃的茯苓,莲子,芡实……这类的 ...

好的谢谢您!
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芸上苧 发表于 2018-7-22 13:29:38 | 显示全部楼层
不客气

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小朵儿 发表于 2020-3-30 16:09:12 来自手机APP | 显示全部楼层
望楼楼再发帖
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夏韵 发表于 2020-3-30 17:15:19 来自手机APP | 显示全部楼层
尤加利和广藿香,精油中的除湿机
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手摘星辰 发表于 2020-5-4 14:12:59 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2020-03-31 06:08
氧化物类的精油都不错,比如尤加利,绿花白千层,桉油醇迷迭香等等,此外,广藿香必须拥有姓名,芳香化湿第一名,降真香也很不错的,就是不容易买到。

你好。广藿香是香薰吗?还是配复方涂抹?
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紫金古竹 发表于 2020-5-4 16:01:58 来自手机APP | 显示全部楼层
手摘星辰 发表于 2020-05-04 14:12
你好。广藿香是香薰吗?还是配复方涂抹?

我一般喝广藿香纯露,精油的话稀释涂抹吧。
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戴夫人 发表于 2020-5-5 19:33:20 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2020-05-05 18:30
尤加利的祛湿主要是氧化物的作用,氧化物含量高的精油都不错,尤加利中氧化物含量比较高的蓝胶尤加利,澳洲尤加利,史密斯尤加利这些都可以。

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小朵儿 发表于 2020-6-26 15:30:32 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-07-21 20:27
涂抹,腹部涂抹或沿脾经涂

老师,凃脾经是从上往下按摩还是从下往上?精油按摩期间可以吹空调不?或者按摩后可以吹空调不
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叶片 发表于 2020-6-26 21:16:43 来自手机APP | 显示全部楼层
夏韵 发表于 2020-03-30 17:15
尤加利和广藿香,精油中的除湿机

亲 这两个适合搭在一起吗
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人家零零后 发表于 2020-7-8 19:21:20 来自手机APP | 显示全部楼层
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2020-7-13 12:17:07 | 显示全部楼层
小朵儿 发表于 2020-6-26 15:30
老师,凃脾经是从上往下按摩还是从下往上?精油按摩期间可以吹空调不?或者按摩后可以吹空调不

按循行方向就可以了,空调不要太冷就好
论坛不常上,芳疗咨询、定制、培训可加微xin:5832102,小hong书:芳灵黛鑫式芳疗,获更多芳香视频!
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小朵儿 发表于 2020-7-13 22:28:44 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2020-07-13 12:17
按循行方向就可以了,空调不要太冷就好

不知道循行方向啥样的
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2020-7-14 02:07:24 来自手机APP | 显示全部楼层
小朵儿 发表于 2020-07-13 22:28
不知道循行方向啥样的

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