你知道什么是芳香疗法吗？

     什么是芳香疗法？虽然很多人都听说过芳香疗法，但很多人都不了解芳香疗法具体是什么。有些人认为芳香疗法是高级护肤保养品的代名词；而有些人可能认为芳香疗法只是用了含有香味的按摩油来按摩罢了；对相信灵学的人来说，芳香疗法是运用吸收天地灵气的植物精油来调养心灵；而对一些较实际的人来说，芳香疗法是维持人体健康与活力的一种令人乐于接受的方式……其实芳香疗法包含了上述的所有观点，而且还有更多！

    而提到芳香疗法，很多人会想起精油，而精油其实只是芳香疗法的一个常用工具而已。而也不是用精油就算是芳香疗法。参考过很多书籍，每本书对芳香疗法的定义也不尽相同，结合国际各芳疗大师的定义以及自己的芳疗体验，我给出如下定义，希望能更全面地概括“芳香疗法”，也希望能让大家更好地理解芳香疗法：

    所谓芳香疗法，是指受过严格训练的芳疗师在综合考虑人的生理、心理和心灵深处的需求以及生活形态、饮食习惯、人际关系等整体因素的基础上，以整体论为哲学指导，以萃取芳香植物的精油、纯露等为物质基础，以皮肤吸收和嗅觉系统为主要吸收途径，在和缓、轻柔、唯美、优雅的氛围中，通过恢复和激活人体自愈功能，帮助机体获得康复、健康的一种辅助性的自然疗法。

定义解释如下：
    因为其是一种疗法，所以使用者一定是需要经过严格训练或是在经过严格训练的专业人士指导下才能使用，虽然精油等芳疗工具都是取自自然，但是使用不当的话也会对机体造成伤害。

    芳香疗法的的优越处在于它是一种有香气的疗法，可以直接作用于大脑的边缘系统，直接影响我们的情绪、记忆、思维等心理功能，所以它不仅只针对我们身体问题，也可以影响到我们的心理层面甚至精神信仰方面。而造成我们身心问题的往往是我们的经历以及生活环境等，因此芳香疗法必须考虑整体的因素，才能达到治标治本的效果。

    不管你使用精油用何种方法，其都是通过皮肤吸收和嗅觉系统这两个途径来进入人体的，当然，也有一种方式是口服精油，但由于这种方式危险性比较大，而且精油有些具有口服致死量，所以不建议使用口服精油。当然，有些国家，如法国，就有使用口服这一方式，但在法国，使用精油的也必须是执业医师，而且他们让病人口服精油也是非常慎重的。所以安全起见，在没有专业人士指导下，请不要口服精油！

    人体都有自愈功能，也就是具有自身修复的能力，芳香疗法只是用来刺激机体自身的治疗机制，辅助机体痊愈，并不能简单地取代药物，更不能完全替代正统的医疗。所以，它只是一种辅助疗法而已，若有严重疾病问题还是需要寻求医疗帮助的！

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-2562-1-1.html