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作为一个技术派,你会想要这样学芳疗(不止荐书,还有视频)

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芳心未艾Irene 发表于 2017-5-3 20:34:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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还记得之前推荐的入门级芳疗书籍吗?没看过的,请先看:从“辞典”级书籍开启芳香疗法之路?那你一定是不懂学习!

此文说到芳香疗法的学习之路会有分支,先走技术派,还是能量派。不要告诉我你是两者齐头并进的,即便你有大把时间可以看书,但因为人有学习的倾向性,所以一定会先从自己的惯性思维切入。比如,一个从事艺术创作的人,很难想象她会津津有味地研读一本有机化学。同样的,一个做技术研究的人,往往看到“大我”、“高我”这类字眼就看不下去了。不必挑战自己,学习要保持本身的兴趣,才能持续。

今天先谈技术派,因为作为一枚理工女,我是从这里出发的。

学习芳疗的过程中,有三部分的专业互为交织,构成了能够理解芳香疗法运作的基础,即:化学、人体、植物。如果对这三者不了解,就算知道精油、植物油、纯露这些,那就只能停留在应用层面。对于技术派,这显然是不够的。

今天将围绕这三个方面推荐专业级书籍,大家可根据自己的程度和喜好进行选择。不是推荐的书都得看,关键是能吸收多少。不少泛读即可,增多见识。个人认为,学习芳疗初期应该像读大学,涉及到的基础学科都得做些了解。有积累了才是读研,专攻某一面向,深入探索和研究。

假设此时你已看过那些入门书,懂得基础理论及配方应用,那么这一刻你应该会像我当年一样,渴望知道芳疗背后的原理,思考这些配方为何产生作用?为何这样搭配而不是那样?如何判断这个问题要用这个配方?……

要知道这些的答案,首先从芳香疗法的化学知识出发。《有机化学》的教材很多,个人采用下面这套觉得不错,大家也可以多做比较挑选。把诸如异构体、旋光性、手性,以及醇、酚、醚、醛......都弄清楚了,对后续的芳疗学习帮助非常大!

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期间,我还在慕课(MOOC)上收看了相关教学视频,担心看不进书的朋友就看视频吧,有老师引导效果会好很多。现在一搜索发现课程更多了,很方便!
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芳疗部分的化学知识到这里差不多了,但对于芳疗本身而言还不够,因为芳香疗法能够辅助治疗,甚至达成疗愈的目的,是需要有目标对象的。通常对象都是有生命的人或动物。想要不仅仅停留在拿来主义,即书上啥配方就用啥,那就至少需要了解人体的构成与机体运作。于是,人体解剖学就应当纳入学习,这也是大部分派系国际认证考的必修课之一。

不得不说,我是不喜欢这门课的,但也只能硬着头皮看。期间,为了提高兴趣,我找到以下这些小朋友的书,内容丰富还可以拉着娃一起亲子阅读,赞吧!
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可以接受了,就好看成人版了。比如这本非常实用的《3D人体解剖学》,个人很喜欢,每个部分图示清晰,解释详细,并且不是大开面,携带相对方便。
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DK的《人体》是属于可以收藏的版本,说实话,这样厚重的书我一般没事不常翻,真有需要了才查看。这种类型的书大家懂的,基本就拿来装x。但我还是会推荐,没准就遇上和我有一样嗜好的,吼吼吼~
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学IFA时教材是下面这本,话说我当年真是看着看着就想睡了。市面上教科书很多,这个真需要耐着性子读,都没啥图!所以技术派中的学霸看过来,你应该有这需要!
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一路持续关注我们公众号的朋友,应该有印象,我几个月前推荐过一位英国医科学生的解剖学笔记:给你这样一份医学笔记,人体解剖学还觉得难吗?英文好的同学就有福啦,看这套图片学习,心情也会变好。支持版权,有需要的请自行官网购买下载。

同样的,给大家介绍相关视频,BBC的《Inside the human body 人体探秘》不长,共4集,制作精良。不过,视频的冲击力会比静态图片更大,所以如果你是一个害怕人体解剖各种图例的人,考虑一下是不是还是先从童书入手就好~

人体奥秘一:

人体奥秘二:

人体奥秘三:

人体奥秘四:


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在使用一瓶瓶精油的时候,我想很多人都会好奇这些精油原本的模样吧。那一株株植物它们长得如何?它们有何特性?它们都在哪里?……

切忌一上来就是国外大宝典,要知道很多植物很可能在国内看都看不到,有啥意思呢?!简单一点,循序渐进了解植物!

如果你和我一样,喜欢先从植物本身了解起来,那么可以起始于这本《芳香植物》,以及同一系列的《药用植物》、《南方药用植物》、《北方药用植物》。此系列还有其他植物内容,不一一赘述了,我觉得能把这整一套看完,知识储备量就挺充分了!
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接着,你们懂的,有娃的妈又要推荐亲子阅读了😆这本《DK探索 植物王国》好看的,凡是适合学童们看的书,我都觉得很带劲,因为图文并茂,还能寓教于乐,这一举多少得呀,值!
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对精美植物图片有情愫的,不要错过《植物发现之旅》和《植物探索之旅》两本书,大量美不胜收的手绘图,基本上会自动忽略文字
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新出版的《英国皇家园艺学会植物学指南》我前两个月刚收了,不过目前还在书架上,没正式翻看,所以体会报告写不大出哦。
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装x的宝典依然不能免俗,想收藏就收藏着吧。但是价格不便宜,购买前请再三思。

如果你从小就不喜欢上生物课,现在还要看以上这类植物书, 觉得一点都不好玩。那么,可以先自不那么植物的植物书入手,从一个个故事里了解它们的前世今生,你对植物的世界会有一个全新的认识。有兴趣了,再回过去看上述这些。


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此外,我墙裂推荐《BBC:Kindom of Plants 植物王国》3集视频,从植物的进程开始讲起,拍摄到了许多植物的精彩瞬间,很多微观镜头真的都很美,绝对可以吸引到植物的门外汉们。

BBC:Kindom of Plants 植物王国一:

BBC:Kindom of Plants 植物王国二:

BBC:Kindom of Plants 植物王国三:

学到这里,可能会有同学会说,这些似乎都是源头,那我在出配方时还是有点没方向呀!例如一个人描述了TA的症状,我却连病症的名字都没听说过,如何下手呀?

这里,我必须先强调一点!学习芳香疗法不要走火入魔,我们不是专业医学背景,我们之所以学习,是为了用芳香来照护自己和他人,从而促进美好生活。我们没有处方权,我们没有资格证,请别把自己等同于治疗师甚至医生。

当然,要能做好芳香照护,确实还需要进阶更多。今儿个写不动了,留着以后讲~
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-See you-
文|原创 转载请联系
图|源自 网络转载
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凉意 发表于 2017-5-6 16:26:04 | 显示全部楼层
每次看你的文章,都有种智商被碾压的感觉,学霸,请接收我的膜拜
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Adela 发表于 2017-5-6 16:51:37 | 显示全部楼层
喵了个咪,顿时发现自己原来是个文盲!
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虫姕_普 发表于 2017-5-6 17:54:37 | 显示全部楼层
学霸,给你献花加油,等下篇好文啦!
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-5-8 13:07:24 | 显示全部楼层
虫姕_普 发表于 2017-5-6 17:54
学霸,给你献花加油,等下篇好文啦!

谢谢!
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-5-8 13:08:03 | 显示全部楼层
凉意 发表于 2017-5-6 16:26
每次看你的文章,都有种智商被碾压的感觉,学霸,请接收我的膜拜

没有没有,很多书我只是泛读
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芳香嬷嬷 发表于 2017-5-8 16:33:37 | 显示全部楼层
最头疼的是化学,从小就是化学渣,好在我迷恋生物。
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沫沫一小香爱好 发表于 2017-5-8 17:04:56 | 显示全部楼层
太给力了,这么多好看的视频
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小涵 发表于 2017-5-15 02:08:51 | 显示全部楼层
对于数学不通的人,学起来是否费劲了,很无奈呀 但谢谢提供了这么好的方式,我也是宝妈一枚,只有进攻读读儿童版本了
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-5-15 06:07:56 | 显示全部楼层
小涵 发表于 2017-5-15 02:08
对于数学不通的人,学起来是否费劲了,很无奈呀 但谢谢提供了这么好的方式,我也是宝妈一枚,只有进攻读读 ...

先由兴趣入门,很多儿童书都超赞的!
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迈阿密的寒冷 发表于 2017-5-15 06:58:27 | 显示全部楼层
我都觉得我是弱智了
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ddcatzlx 发表于 2017-5-15 10:24:19 | 显示全部楼层
我觉得我都看不进去
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Kkr 发表于 2017-5-15 11:31:23 | 显示全部楼层
收藏!!!
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水月深深★陆 发表于 2017-5-15 18:53:45 | 显示全部楼层
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水月深深★陆 发表于 2017-5-17 21:38:34 | 显示全部楼层
在看网易公开课上可汗学院的有机化学,一节课才10分钟,还蛮有意思的
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橘子ISA 发表于 2017-6-1 08:25:23 | 显示全部楼层
在看中国医科大学的系统解剖学视频,觉得还不错,和教材也对应。顺便推荐BBC的植物私生活,也是爱登堡老爷爷的讲解,棒棒哒。
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橘子ISA 发表于 2017-6-1 08:29:16 | 显示全部楼层
另外现在有很多人体解剖的app啦,hin好用
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-6-5 07:56:22 | 显示全部楼层
橘子ISA 发表于 2017-6-1 08:25
在看中国医科大学的系统解剖学视频,觉得还不错,和教材也对应。顺便推荐BBC的植物私生活,也是爱登堡老爷 ...

都是棒棒哒!
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雪中漫步7777 发表于 2017-6-17 03:53:25 | 显示全部楼层
楼主快点更新吧,前面推荐的书貌似看不进去,我只想浅入,能够日常受用就行,有何好书可以推荐。
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-6-18 11:15:51 | 显示全部楼层
雪中漫步7777 发表于 2017-6-17 03:53
楼主快点更新吧,前面推荐的书貌似看不进去,我只想浅入,能够日常受用就行,有何好书可以推荐。

最近实在是太忙碌了
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jneverle 发表于 2017-11-13 21:54:18 | 显示全部楼层
大神请收下膝盖
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周杭玉 发表于 2017-11-13 23:34:09 | 显示全部楼层
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茕茕 发表于 2017-11-14 08:37:46 | 显示全部楼层
必须顶一个
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-11-22 17:54:23 | 显示全部楼层
茕茕 发表于 2017-11-14 08:37
必须顶一个

谢谢!
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喜捨 发表于 2017-12-23 08:45:38 | 显示全部楼层
这篇文章太好了!
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 2017-12-30 14:09:33 | 显示全部楼层
喜捨 发表于 2017-12-23 08:45
这篇文章太好了!

谢谢!
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欢乐常伴 发表于 2018-2-27 11:17:56 | 显示全部楼层
太棒了,我有关注你的微信共总号,业余都能做成这样
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liger 发表于 2018-5-9 12:24:35 | 显示全部楼层
我就是这样学过来的,
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 楼主| 芳心未艾Irene 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
liger 发表于 2018-5-9 12:24
我就是这样学过来的,

好棒!
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