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骨关节炎与芳香疗法

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cynthia37279 发表于 2018-1-22 08:48:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
5b400002a67dea1136a2.jpg
前两天,我最引以为傲的锁骨肿了。无缘无故,就肿了,肿了,肿了……

由于前期不算很痛,以为只是坐久了的肩颈酸痛,就拖延了2天,结果在第三天晚上痛得穿衣服都快飙泪,才发现锁骨关节位置有点发肿,按下去~~这酸爽简直不要不要的。接着马上滴了两滴德国洋甘菊和真正薰衣草纯油,缓解效果不算很理想,考虑到这个位置是淋巴结比较集中部位,淋巴结肿大是可大可小,所以还是决定去医院检查一下。

结果是血常规和DR检查,显示我一切正常,身体健康。医生最终的结论是,非病毒非细菌性胸锁骨关节炎。

需要说明一下的是,关节炎≠骨关节炎,关节炎是一个适用于很多关节疾病的术语,其中常见的三种是:风湿性关节炎、骨关节炎和通风。它们的共同特征就是:痛!痛!痛!如果不加以控制治疗,随着时间的推移,越来越痛……(想着就觉得痛了)
关节炎种类副本.jpg

1、退化关节炎:如手指、颈椎、腰椎、髋及双膝等骨关节炎。


2、新陈代谢因素引起的关节炎:最典型的代表是痛风关节炎。


3、免疫系统错乱引起的关节炎:如类风湿性关节炎、僵直性关节炎。


4、与感染有关的关节炎:如细菌性或病毒性。


5、与受伤有关的关节炎:如创伤性关节炎。


6、神经性关节炎:常因糖尿病或是神经病变引起。

骨关节炎副本.jpg
骨关节炎,俗称退化性关节炎,是最普遍发生的关节疾病,是一种关节软骨的磨损,进而影响到滑液囊与硬骨所导致的老化疾病。这些原本为了避免骨骼互相摩擦而覆盖在骨骼的前端,光滑且有弹性的软骨,会随着年龄的增长(我才30啊……)身体无法产生足够的蛋白多糖与胶原蛋白来补充软骨的弹性,软骨在无法避免磨损,又来不及补充的情况下,就会造成退化性关节炎。除了年龄之外,像雌激素含量过高也会破坏软骨,所以女性患者比男性高。还有其他如肥胖、外伤、过度使用或者活动不足等,都是退化性关节炎的诱因。
5b400002a4523d794a45.jpg
治疗思路副本.jpg
保持发病处处于活动状态,适当运动活络关节、促进局部血液循环,增加骨质新生是主要关键,保温不足也会加重关节处的肿胀,所以尤其在冬季,酸痛症状会更加严重。芳香疗法在针对骨关节炎上,可以在消炎,止痛,促循环(包括血液循环和淋巴循环)三个方面着手。消炎如德国洋甘菊,西洋蓍草,真正薰衣草,都是很常用的消炎精油,止痛首先让人想到的是白珠树,味道就是我们熟悉的沙隆巴斯药膏的味道,只需要少量添加,就有强劲的止痛效果,多了反而有皮肤刺激性,容易造成皮肤敏感。又如姜,黑胡椒,丁香,肉桂这些辛香料类的热性精油能温热促进局部血液循环,月桂,柠檬尤加利,不但促进淋巴循环,还能辅助消炎止痛。樟脑迷迭香,在剂量较高时对于关节与肌肉发炎有良好的治疗效果。还有一些能促进淋巴液流动的精油,如丝柏,雪松,杜松,葡萄柚。
配方副本.jpg
我给自己开的配方是:
樟脑迷迭香15+柠檬尤加利6+白珠树2+月桂7+真正薰衣草10+山金车浸泡油20ml。10%浓度(急症时可以10%~20%高浓度短期使用)。每天涂抹患部4~6次,连续使用至少5天。第三天疼痛症状明显改善。

这个配方需要注意两点:樟脑迷迭香是含有高比例单帖酮成分(樟脑),所以孕期,哺乳期,癫痫症患者不宜使用。配方中柠檬尤加利和白珠树都属于皮肤刺激性较高的精油,建议皮肤易敏者应低浓度使用或者避免使用。

芳香按摩是一种很有效的治疗关节炎的方法,不仅能保持关节的灵活性,还能减轻疼痛,同时对发炎和肿胀也有缓解作用。对于各种关节炎患者来说,除了使用芳香疗法辅助治疗之外,改善饮食结构有助于彻底改善病情。
后记副本.jpg
这件事告诉大家,芳疗师也是人,生病也是要看医生的,所以如果大家真的感觉到身体尤其不适,首先要做的是到医院就诊,该做检查的做检查,排除严重疾病之后,再尝试使用精油调理。芳香疗法可以作为辅助疗法,在确诊之后通过准确用油,可以有效缓解一些身体不适病症。但如果没有确诊,用油未见好转,应先到医院检查。不要因为沉迷芳疗而错过就诊最佳时机而耽误病情,遵循医嘱很重要!

吐槽:验血常规被新手护士扎得血管又红又肿……#&@#◇&→_→自行使用永久花精油纯油每次一滴涂抹患部,一天2~3次,2天左右消肿散瘀~

手臂对比图副本.jpg




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Jane航 发表于 2018-1-22 08:59:19 | 显示全部楼层
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Junyan 发表于 2018-1-22 11:16:30 | 显示全部楼层
想问问通风和创伤性关节炎怎么用油?
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杨婧 发表于 2018-1-22 11:37:47 | 显示全部楼层
类风湿关节炎需要怎么用油呢?
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 楼主| cynthia37279 发表于 2018-1-22 19:15:18 | 显示全部楼层
Junyan 发表于 2018-1-22 11:16
想问问通风和创伤性关节炎怎么用油?

痛风的治疗方式,主要是改善饮食习惯,芳疗只是辅助治疗,缓解疼痛。用油思路跟关节炎差不多,因为基本上痛风就是急性局部关节发炎,不同的是,痛风忌局部按摩,因为痛风有结晶,按摩会加重疼痛。用油的话轻柔涂抹患部即可。创伤性关节炎,具体看何种创伤。
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 楼主| cynthia37279 发表于 2018-1-22 19:16:36 | 显示全部楼层
杨婧 发表于 2018-1-22 11:37
类风湿关节炎需要怎么用油呢?

类风湿关节炎是自体免疫性疾病,医学上(包括芳疗)都是无法根治的。用油只能缓解疼痛。镇痛思路跟文中提到的一样。
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Junyan 发表于 2018-1-22 20:47:23 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-1-22 19:15
痛风的治疗方式,主要是改善饮食习惯,芳疗只是辅助治疗,缓解疼痛。用油思路跟关节炎差不多,因为基本上 ...

谢谢!创伤性关节炎是扭伤后造成的呢
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Mengyao 发表于 2018-1-22 23:20:55 | 显示全部楼层
老师你需要补充葡萄糖胺哎,或者吃一些绿贻贝也是很好的选择
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QQ草头 发表于 2018-3-12 17:53:34 | 显示全部楼层
那关节积液其实也是关节炎症,所以用油思路也应该差不多?
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来自星星的你 发表于 2018-3-13 17:06:43 | 显示全部楼层
我的锁骨也莫名其妙肿过,手都要抬不起来,拿老妈的云南白药喷雾剂喷几次就好得差不多了
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 楼主| cynthia37279 发表于 2018-3-14 12:57:01 | 显示全部楼层
QQ草头 发表于 2018-3-12 17:53
那关节积液其实也是关节炎症,所以用油思路也应该差不多?

可以试试哦~
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 楼主| cynthia37279 发表于 2018-3-14 12:57:18 | 显示全部楼层
来自星星的你 发表于 2018-3-13 17:06
我的锁骨也莫名其妙肿过,手都要抬不起来,拿老妈的云南白药喷雾剂喷几次就好得差不多了

云南白药也是消炎止痛呢
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JackeyChang 发表于 2018-6-25 18:54:49 | 显示全部楼层
楼主的配方,我准备试一试
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香香甜甜1111 发表于 2018-6-25 18:58:52 | 显示全部楼层
应该也叫滑膜炎吧,一般是膝盖
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