孕妇总是失眠有没有办法？

海棠无香Mls · 发表于 2017-7-20 02:08:22

孕妇总是失眠有没有办法？

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-19006-1-1.html

魔力巫婆 · 发表于 2017-7-21 05:18:39

晚上散步达到一定的时间，我怀孕的时候有阵子也会，晚上多溜达溜达就好了。

雪落繁夏 · 发表于 2017-7-21 12:03:09

我现在初期也是晚上失眠

二娃妈 · 发表于 2017-7-21 12:57:31

有可能是内分泌发生变化引起的，可以试试音乐疗法，睡觉时听些柔和舒压的音乐或者胎教音乐也可以