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孕妇总是失眠有没有办法?

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小花
花开1朵 Rank: 1
海棠无香Mls 发表于 2017-7-20 02:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇总是失眠有没有办法?
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小花
芳香达人 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
魔力巫婆 发表于 2017-7-21 05:18:39 | 显示全部楼层
晚上散步达到一定的时间,我怀孕的时候有阵子也会,晚上多溜达溜达就好了。
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小花
花开4朵 Rank: 2
雪落繁夏 发表于 2017-7-21 12:03:09 | 显示全部楼层
我现在初期也是晚上失眠
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小花
花开5朵 Rank: 3Rank: 3
二娃妈 发表于 2017-7-21 12:57:31 | 显示全部楼层
有可能是内分泌发生变化引起的,可以试试音乐疗法,睡觉时听些柔和舒压的音乐或者胎教音乐也可以
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