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立秋了,小心秋后算总账

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刘艳琳 发表于 2017-8-8 10:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
今日立秋,天气并未变得更凉爽,但却已不似之前的黏腻,毕竟季节的更替已经悄然而至了。大家都在朋友圈转发立秋养生禁忌时,我想还是不要凑这个热闹了,但转念一想,我们还是会受其影响的,必须得应个景儿才能对得起一直关注我们学校的粉丝们,所以就写写秋后算账这件事吧。

相信一些身体比较弱的人已经开始处于清算进行时了
咳嗽、喉咙痛估计首先敲门吧,一个夏天都不能离开空调的照顾,瓜果梨桃也没少吃,冷饮或许没怎么吃但估计热水没怎么喝总是有的吧。。。所以,如果出现了这些症状,先不用着急消炎止痛止咳,而是趁着刚刚换季好好的促进一下循环代谢,温养一下肠胃吧。罗勒、丝柏、甜橙、橘都是不错的选择,这些用在肠胃调理方面,局部症状的缓解则需要罗马甘菊、桉树、穗花薰衣草了,统统调成复方油涂抹脖子、前胸以及颈椎区域,内外双修才能达到彻底治愈的目的。

慢性肠胃炎的预防也要提上日程了
立秋后早晚温差开始加大,腹部以及下半身的保暖要重视起来,晚上睡前泡个脚、泡个澡都是很好的预防方式,生姜、罗勒、茶树、甜橙、天竺葵都很好,每次只需要4-8滴,效果杠杠滴。但若不幸已经进入清算期,那就需要局部涂抹精油来改善,肉桂叶、生姜、天竺葵、丝柏、玫瑰、茉莉、甜橙、橘等效果都不错,根据自己的具体情况来选择就好,难受时每隔两小时用一次,日常保养可以一天一到两次,秋季就可以顺利度过了。

皮肤干燥、过敏、痘痘也开始多起来了。
干燥还好说,补水补油就行了。如果你已经开始面膜、精华轮番上还是不能改善的话,就要考虑换产品了,说明这些产品没给你“补进去”,原因大致是补水的产品除了水和大量保湿剂以外没啥营养,分子也不够细小无法渗透,用再多也是没用的;精华或许和你用的水水没啥区别,也没什么真正的调整作用,不如舍弃换成纯露和精油吧,没有什么护肤品比这个更靠谱的了。但具体用什么,怎么配就要“私人订制”了,千人千种模样,不能一概而论。

过敏皮肤要及早预防但不要紧张和害怕,杯弓蛇影更容易引发敏感
首先要放松神经、缓解紧张的情绪,随身的情绪治疗油每天闻三次,每次十五分钟以上,以达到调节神经中枢、改善内分泌,提高免疫力的目的。皮肤的外用要少而精,补水建议罗马甘菊纯露、永久花纯露或者香蜂草纯露等,营养和调养需要精油(复方油),具体配方需要根据个人情况“私人订制”,是的,在芳疗中没有统一配方,如果皮肤属于非常干燥的保湿剂依赖型,那就再加一个保湿乳霜,让皮肤保持良好的弹性与湿润度,以防敏感爆发。

除此以外敏感皮肤还要注意肝脏的养护,一瓶养肝的复方油是少不了的,每天中午涂抹一次,让自己的消化吸收以及解毒功能保持良好
最后还建议配合花精疗法,通过情绪的调理真正做到身心皆安。

痘痘皮肤比较复杂了,来自于情绪层面的失衡以及生理层面的问题,几乎与全身所有的系统有关,具体的问题要通过面对面的咨询诊断才能给出系统的疗程,但概括一下秋季爆发主要和肺部的宣发、大肠的菌群失衡、神经的紧绷等关系最大。情绪层面或许与内心的愤怒、恐惧以及对他人过度关心等有关。

立秋,带来了一丝凉爽,伴随着凉爽的还有一些小麻烦,但只要我们积极而平静的面对,这些小麻烦也都很容易克服,我们依然可以快乐地欣赏只属于这个季节的美景与美食,感恩上帝丰富的预备与祝福!






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jingye 发表于 2017-8-8 12:06:32 | 显示全部楼层
请问沿着法令纹长痘是什么情况呢?
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哒兜哒 发表于 2017-8-8 15:35:20 | 显示全部楼层
刚立秋我就感冒了,确实进入了清算期
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晓晓晓晓1987 发表于 2017-8-8 15:51:33 | 显示全部楼层
老师,肠胃不是很好,肚子凉,家里有甜橙,熏衣草,奥图玫瑰,永久花,胡萝卜籽,芹菜籽,橙花,乳香该怎么调配呢
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 楼主| 刘艳琳 发表于 2017-8-8 20:26:31 | 显示全部楼层
肠胃不好具体是什么表现呢?如果是胃寒,需要一些香料类温暖散寒的精油,生姜、罗勒、肉桂等
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晓晓晓晓1987 发表于 2017-8-8 20:35:33 | 显示全部楼层
刘艳琳 发表于 2017-8-8 20:26
肠胃不好具体是什么表现呢?如果是胃寒,需要一些香料类温暖散寒的精油,生姜、罗勒、肉桂等

主要是胃虚寒
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 楼主| 刘艳琳 发表于 2017-8-9 12:51:04 | 显示全部楼层
罗勒、生姜还是需要的。目前你给出的精油里面也就甜橙还适合一点点,你可以先用
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