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最近一年来,每到生理期就头痛怎么破?

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真素墨 发表于 2018-4-12 20:46:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一年来,每到生理期就头痛。请问各位,可以用精油缓解吗?



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芸上苧 发表于 2018-4-12 21:41:50 | 显示全部楼层
头痛的位置不同,原因也不同,与我们的经络有关,也不知道你具体是哪里痛,你可以百度一下
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芸上苧 发表于 2018-4-12 21:42:07 | 显示全部楼层
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唐唐2008 发表于 2018-4-12 22:23:24 | 显示全部楼层
我也有这个毛病,就是经期头痛,中药调理一段时间试试。
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玩转DIY 发表于 2018-4-12 22:39:48 | 显示全部楼层
好像气血不足就会这样!我最近也这样!朋友告诉我的!所以现在都会喝点八珍汤
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令人鱼 发表于 2018-4-12 23:50:08 | 显示全部楼层
临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处,对我挺有效果~
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-13 20:06:49 | 显示全部楼层
令人鱼 发表于 2018-4-12 23:50
临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处,对我挺有效果~

好的,谢谢!
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-13 20:11:44 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-4-12 21:41
头痛的位置不同,原因也不同,与我们的经络有关,也不知道你具体是哪里痛,你可以百度一下

我应该是偏头痛。我妈,我三个姐姐都会偏头痛。我是最近一年才经期会头痛。
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-13 20:12:42 | 显示全部楼层
玩转DIY 发表于 2018-4-12 22:39
好像气血不足就会这样!我最近也这样!朋友告诉我的!所以现在都会喝点八珍汤

哪里有卖?
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-13 20:15:32 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-4-12 21:42
对应

最近发现后脑勺靠近耳后,有一个点,按下去会痛。
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芸上苧 发表于 2018-4-13 22:30:11 | 显示全部楼层
真素墨 发表于 2018-4-13 20:15
最近发现后脑勺靠近耳后,有一个点,按下去会痛。

那个位置应该属于胆经上的,晚上11点到凌晨1点胆经当令,一定要睡眠休息,不要熬夜
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芸上苧 发表于 2018-4-13 22:32:28 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-4-13 22:30
那个位置应该属于胆经上的,晚上11点到凌晨1点胆经当令,一定要睡眠休息,不要熬夜


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杨畅 发表于 2018-4-13 22:35:24 | 显示全部楼层
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一,中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚,血不能上荣于脑。西医的解释为雌激素的水平下降,进而引发前列腺素分泌水平,对血管张力有调节,引发头痛(血管紧张性头痛),随着经期雌激素水平逐渐回升,头痛消失。大概是这个意思。
可以口服冷压植物油,月见草+亚麻籽南瓜籽油,愿意加玫瑰果沙棘果油也可以,日常保养每天总量5毫升即可。补充欧米伽系列脂肪酸,补充营养底物,身体才有制造各种激素的原料,原料充足了,气血不足就慢慢缓解了。

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玩转DIY 发表于 2018-4-13 23:31:17 | 显示全部楼层
真素墨 发表于 2018-4-13 20:12
哪里有卖?

你可以百度下八珍汤配料!去药房抓或是网上买都可以!我买的康美药业的,挺好的!
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魔力巫婆 发表于 2018-4-14 06:25:38 | 显示全部楼层
找一個靠譜的中醫號脈系統的,吃一段中藥是應該的,但是如果沒有空,身邊也沒有好的中醫的話可以口服養血清腦顆粒。要早睡覺這個偏頭痛基本上都是熬夜導致的血虛,然後又有血淤,還可以搭配口服一些三七粉。
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IFA国际芳疗师,法系医学芳疗在读,高级营养师,高级美容师,中级化妆品配方师,从事美容行业12年,从事芳香疗法以及化妆品工作8年
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yaoyue 发表于 2018-4-14 17:20:49 | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2018-4-13 22:35
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一,中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚,血不能上荣于脑。 ...

请问这些在哪可以买到啊?我也有点这样的症状
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1350707573 发表于 2018-4-14 21:10:44 | 显示全部楼层
令人鱼 发表于 2018-4-12 23:50
临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处,对我挺有效果~

胡椒薄荷的单萜酮是我们应该提起注意的成分。特别是直接用纯精油涂抹头部,请特别注意神经毒性。
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1350707573 发表于 2018-4-14 21:16:04 | 显示全部楼层
yaoyue 发表于 2018-4-14 17:20
请问这些在哪可以买到啊?我也有点这样的症状

好透彻的回答,真好。
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杨畅 发表于 2018-4-14 23:44:28 | 显示全部楼层
yaoyue 发表于 2018-4-14 17:20
请问这些在哪可以买到啊?我也有点这样的症状

专业的芳疗师一般都有,也可以自己海淘。具体的品牌每个芳疗师的习惯和喜好侧重点都不同,可以自己找个觉得水平不错的老师咨询一下。小香网上也有各位老师的芳疗咨询问诊。
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暴走的某小夜! 发表于 2018-4-16 00:46:54 | 显示全部楼层
供血不足~多补铁或弄点桂圆红枣吃呀

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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-17 00:48:51 | 显示全部楼层
暴走的某小夜! 发表于 2018-4-16 00:46
供血不足~多补铁或弄点桂圆红枣吃呀

好的,谢谢!
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-17 00:49:08 | 显示全部楼层
玩转DIY 发表于 2018-4-13 23:31
你可以百度下八珍汤配料!去药房抓或是网上买都可以!我买的康美药业的,挺好的!

好的,谢谢!
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-17 00:49:35 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-4-13 22:30
那个位置应该属于胆经上的,晚上11点到凌晨1点胆经当令,一定要睡眠休息,不要熬夜

好的,我尽量,谢谢!
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-17 00:53:39 | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2018-4-13 22:35
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一,中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚,血不能上荣于脑。 ...

谢谢老师!那每次几毫升?
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 楼主| 真素墨 发表于 2018-4-17 00:55:13 | 显示全部楼层
魔力巫婆 发表于 2018-4-14 06:25
找一個靠譜的中醫號脈系統的,吃一段中藥是應該的,但是如果沒有空,身邊也沒有好的中醫的話可以口服養血清 ...

谢谢老师!是的,睡眠不足的话就会痛。
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杨畅 发表于 2018-4-17 19:56:54 | 显示全部楼层
真素墨 发表于 2018-4-17 00:53
谢谢老师!那每次几毫升?

日常保养每天总量3-5毫升即可(50公斤体重),如果是70公斤,可以加到7毫升。
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