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完美避雷,夏天护肤小tips

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小花
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cynthia37279 发表于 2018-6-23 21:40:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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01.jpg
每个季节都有其护肤的侧重点,冬季要注重保湿滋润,春秋换季则要维稳,避免敏感发生,而夏季因为皮脂分泌比其他季节明显增多,所以在防晒美白的同时,保持皮肤清爽通透,避免闷出问题。下面我就从每个护肤步骤:清洁→爽肤→润肤,详细说说夏季护肤应该怎样调整和避免踩雷。

洁面.jpg
清洁的工作在夏季尤其重要,夏天是皮肤问题的多发期,其中粉刺,痘痘的发生率也远高于其他季节,大家都知道,夏天皮肤出油多了,堵塞毛孔就会形成粉刺、痘痘,所以即使平常不怎么护肤的男士们到了夏季,洗脸的工作也是诚诚恳恳地做足。但重要归重要,根据皮肤实际情况,把握好清洁的度还是很有必要的:

●油脂分泌正常的健康的皮肤,早、晚各一次洁面乳洁面,一个星期1~2次深层清洁(可以选择泥浆面膜、荷荷巴油或者卸妆油做清洁按摩,每次按摩时间不超过3分钟);

●非敏感大油皮,早、午、晚三次洁面都没问题,一个星期2~3次深层清洁;

●非敏感大干皮,早上清水洁面,晚上温和洁面乳洁面,一个星期1次深层清洁;

●敏感、屏障受损、严重痤疮皮肤,除非出油很多,否则还是乖乖的清水洗脸,出油多的话,晚上温和洁面乳洁面,深层清洁?先别想这方面了;

再次强调一下清洁的一些雷区:

●黑头用洁面乳是洗不去的,以油溶油才是温和有效的方法;

●不化妆不涂防水防晒霜,不需要天天卸妆(一个星期1~2次作为深层清洁就好);

●洗面奶的最好搭档是我们双手,而不是洁面仪(天天用清洁力太强了);

●角质层跟我们无仇无怨,没必要跟它过不去,不需要人为去干掉它,它也会自然代谢脱落。

爽肤.jpg
芳疗护肤中的爽肤水,说的当然就是纯露了。看过我之前文章的小伙伴都知道,我个人是很喜欢在纯露中添加保湿剂,以提高纯露的保湿效果和使用肤感,单纯使用纯露爽肤,肤感会有点涩涩的感觉,加入保湿剂能有效改善这种感觉,而保湿剂当中,我比较推荐的是甘油,容易取得而且便宜大碗效果好。但甘油是一种质感粘腻的保湿剂,尤其是高比例添加的时候(>5%)肤感简直粘腻得不要不要的。尤其是夏天这种皮肤本身油脂和汗液分泌较多的季节,皮肤不会经常处于缺水的干燥状态,甘油一旦添加过多,肤感差不说了,后续如果继续叠加其他含油量高的护肤品,就很容易闷出粉刺,所以甘油的添加量就需要随季节气温的变化而调整了。夏季我建议甘油的添加比例控制在1%~2%左右,或者搭配其他质地轻薄的小分子保湿剂,如1.3丁二醇(这货还有抗菌防腐效果哦),PCA钠,泛醇(VB5),NMF天然保湿因子(这货其实已经是复合了9种小分子保湿成分),氨基酸保湿剂等等,这些保湿剂不但兼具主动护肤与保湿效果,而且分子量都在200左右或者以下,能渗透进角质层间隙,吸收度和肤感都很好,怕粘腻皮肤又干燥的小伙伴可以试试这些成分。但需要注意的是,我们皮肤喜欢的成分,细菌微生物们也同样对它们垂涎欲滴,纯露一旦加入保湿剂(或者其他添加剂)之后,保质期就会变短,所以建议小伙伴们每次少量调配(30ml)并尽快用完。(如果是已经分装小瓶并正在使用的纯露不需要放冰箱,频繁的温差使纯露坏得更快哦)

此外,夏天一般不需要追求高效保湿成分,像一些大分子的保湿剂,如透明质酸,葡聚糖或者纳豆提取物等,除非你几乎整天在空调房,那这些成分是不错的选择,否则,保湿剂选择轻薄小分子会更加适合夏天使用。我之前就遇过一个保湿过度的个案,纯露加入5%甘油之后,后续使用了7~8滴荷荷巴油全脸按摩,最后还叠加个玻尿酸面膜,天天如此,不出半个月,满脸闷出闭口粉刺。
建议添加量.jpg

润肤.jpg
现在很多小伙伴选择化妆品的时候,都非常执着的追求纯天然的成分,但实际上却很少人知道,我们最天然的护肤品,是来自于我们皮肤自己分泌的皮脂。夏季我们的皮脂分泌增多,那么外用护肤品(尤其是含油量高的产品)应该酌量减少,根据季节和温度的变化调整用量,才不至于增加皮肤的负担。夏季调配精华油的时候,可以使用一些质地轻薄的油脂,我个人较常用的是石栗果油(kukuinut oil,也叫夏威夷核果油)、葡萄籽油、分馏椰子油。每个人的皮肤对油脂的吸收度都不同,一般笼统的建议每次用量是2~3滴,但如果大家在用油后,感觉皮肤吸收度不好,有明显的油腻感,或者使用一段时间出现粉刺问题,则需要降低用量至1~2滴。至于后续是否还需要搭配乳液、面霜使用,则根据每个人实际情况而定,如果夏季长时间处于干燥的空调房中,那么精华油之后搭配保湿的乳液或者面霜还是很有必要的。但相反,如果你是经常要外出,经常汗流浃背的苦逼娃,那么后续叠加乳液面霜对于皮肤来说都是负担,因为你的皮肤自然会分泌“天然保湿成分”,不需要你过分挂心了。

小结

夏季皮肤问题多数是闷出来的,所以护肤遵循清爽少负担的原则,一般就不会出现太大问题了。

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小花
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令人鱼 发表于 2018-6-24 16:41:14 | 显示全部楼层
小C老师又及时出现解决了我的当前困扰啊~~~最近一直很纠结,面油后是不是必须叠加乳液呢。。经常感觉涂抹面油后已经足够保湿了,再叠加乳液感觉是多此一举~不抹乳液又有心理障碍,担心保湿会不够持久~看到了小C老师的专业解答后,最近可以偷懒不用乳液啦!
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