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有什么精油可以去湿气呢?

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司音 发表于 2018-7-20 13:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14:56 | 显示全部楼层
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松,雪松等都可以。
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鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-20 23:23:57 | 显示全部楼层
脾主运化,湿气重多因脾运化功能不好,可用一些健脾的油,首推广藿香,再配合柑橘果皮类
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 07:25:37 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松, ...

,谢谢解答,平时可以涂抹在身上吗?还是用来熏香闻呢?
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 07:26:02 | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-20 23:23
脾主运化,湿气重多因脾运化功能不好,可用一些健脾的油,首推广藿香,再配合柑橘果皮类

那请问这些精油平时是涂抹在身上按摩。还是熏香呢?
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此去经年 发表于 2018-7-21 11:54:14 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-20 22:14
能促进体液循环的精油,都会有帮助。例如大部分柑橘果皮类精油,尤其是葡萄柚,还有像黑胡椒,丝柏,杜松, ...

谢谢小c老师,学习了
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鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-21 20:27:37 | 显示全部楼层
司音 发表于 2018-7-21 07:26
那请问这些精油平时是涂抹在身上按摩。还是熏香呢?

涂抹,腹部涂抹或沿脾经涂
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-21 22:57:23 | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2018-7-21 20:27
涂抹,腹部涂抹或沿脾经涂

谢谢您。祝您事事顺心
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cynthia37279 发表于 2018-7-22 11:04:49 | 显示全部楼层
司音 发表于 2018-7-21 07:25
,谢谢解答,平时可以涂抹在身上吗?还是用来熏香闻呢?

成人一般是3%~5%浓度稀释使用。但根据个人经验来看,如果睡前使用促进体液循环的精油,做全身按摩的话,有可能夜尿会增多,但仅限于用油后的当晚,而且是全身用油。此外,有些柑橘类的精油有提振的效果(例如排水很好的葡萄柚)如果是睡前使用,可能会影响入睡。不过每个人对精油的反应都不同,以上的情况都是根据家人,我自己以及一些个案的反馈,你可以先试试,根据自己实际情况调整用油种类和时间。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-22 12:25:45 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-7-22 11:04
成人一般是3%~5%浓度稀释使用。但根据个人经验来看,如果睡前使用促进体液循环的精油,做全身按摩的话, ...

好的,谢谢您。祝您生活愉快呀,嘻嘻
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芸上苧 发表于 2018-7-22 13:06:48 | 显示全部楼层
我自己也是有湿,舌头常有齿痕,可以常按摩足三里,三阴交穴位,吃一些健脾胃的茯苓,莲子,芡实……这类的,不要吃太油腻,寒凉,辛辣!保护好脾胃!夏季用加入艾草精油的水泡脚!艾灸!出汗也是排湿很好的!精油类的c老师说的柑橘类也是我非常喜欢的,茉莉,玫瑰,这种对肝气郁结很好的精油也可以用,因为肝木克脾土!希望可以帮助你!
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 楼主| 司音 发表于 2018-7-22 13:14:54 | 显示全部楼层
芸上苧 发表于 2018-7-22 13:06
我自己也是有湿,舌头常有齿痕,可以常按摩足三里,三阴交穴位,吃一些健脾胃的茯苓,莲子,芡实……这类的 ...

好的谢谢您!
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芸上苧 发表于 2018-7-22 13:29:38 | 显示全部楼层
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