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芫荽精油的妙用——改善风湿、痛风、关节炎,提升记忆力与创造力,疗愈消化不良

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Jillgrace 发表于 2019-3-6 17:51:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
芫荽,拉丁学名Coriandrum sativum,又名胡荽,可长到30-90厘米,白色花朵呈秀美的伞状,所结的小果实成熟时会从绿色转成棕色。原生地地中海地区及西亚,现今栽种于全球温暖地区。在古希腊人的著作、中世纪的医学典籍、早期的梵文书籍以及《圣经》中,都有关于它的记载。芫荽是世界上最古老的香料之一,种植的时间已超过3000年,芫荽精油取自成熟并压碎的果籽,萃取的方式是蒸馏法,它的气味融合了温暖提振的木香、辛香与胡椒香;芫荽的叶子也具有香气,散发强烈的药草香。

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芫荽精油的激励与提振的特质,使它能够温和地温暖身体,促进血液循环,改善肌肉酸痛或僵硬、风湿、痛风、关节炎和神经痛,以及感冒症状;同时它的激励与提振特质特别有助于心智疲惫、无力、沮丧、过多的忧思、焦虑或偏头痛的症状,帮助提升记忆力与创造力;作为能够入药的药草植物,芫荽精油还能起到净化和调节消化机能、暖胃、缓解呕吐、胀气、腹痛、结肠炎和消化不良的症状,并促进食欲,孩童亦可使用。

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日常单方使用:
1.加2-3滴芫荽精油于热水中泡脚,或5-6.滴泡澡;
2.加2-3滴芫荽精油于手帕或面巾纸上随时嗅闻;
3.将5-6滴芫荽精油加在20ml植物油中,均匀混合后,取适量涂抹全日嗯,可特别加强腹部按摩,以改善消化道病症或调节生殖系统技能。按摩于前胸与喉咙部位有助于改善喉咙痛和感冒症状。

消化不良的精油疗愈配方:
消化不良,是指因受某些因素的影响,而导致消化过程中胃部和小肠发生的所有不适症状,包括感到烧心(胃酸进入食道)、胃溃疡(幽门杆菌感染)、胃炎及大肠激躁症等,通常还会随之出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛(疼痛感可能还会反射到胸腔)等症状。消化不良可能是偶发的,也可能是慢性、持续的。年龄越大,消化功能越衰退,因而越容易发生消化不良的问题。

1.柠檬草精油4滴芫荽精油4滴罗勒精油4滴薄荷精油4滴植物基础油30ml
具体使用方法:餐前一小时或餐后一个半小时,取适量和缓地涂抹于整个腹部,特别是胃所在的上腹部;了加强按摩左脚脚心处,大约对齐第二趾;

2.从上述精油配方中挑选1-3种
(1)取复方精油2-3滴进行泡脚,之后可再用上述配方按摩双脚脚底,有助于调节整个消化道;
(2)用餐时取5-6滴复方精油做室内熏香,营造让人放松愉悦的环境氛围。

注意事项:低浓度使用,高浓度会使人变迟缓,并可能会造成肾脏不适症状,怀孕期间避免使用。

      据《藏芬远:愉悦身心的35堂精油课》整理
                                                          2019.3.6


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