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【护肤】延缓衰老

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辰夕 发表于 2022-4-30 22:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人以七为基数,到了35岁,阳明经脉气血渐衰弱,面部也开始出现一些衰老的特征,有的开始眼角开始出现一些细纹,法令纹也开始呈现了,皮肤也没有那么有光泽,还容易干燥、敏感。特别是现在快节奏,生活丰富的时代,经常的不规律睡眠、熬夜、压力,饮食的不规律、不合理,手机的不离眼,护肤品的过渡使用,不正确的减肥,为美不顾身体的保暖……这些等等,反而使衰老提前了。

有时看到20几岁的皮肤状态还没有30几岁的好。再看我们父母那辈,有些50多岁,60多岁的年龄,皮肤状态也并不差。印象比较深的是以前邻居家的一位老奶奶,快70岁的人,脸上既然没什么皱纹,皮肤还挺紧致白嫩的,身形也很矫健,见人也总是笑呵呵,旁边邻居总是忍不住问她,搽的什么,皮肤那么好,她说没搽什么,就是每天早晚的时候挖一块炼好猪油抹在脸上,手上搓搓,有时炒菜的时候,也会挖点来抹。其实除了这个外,我知道她的作息是很规律的,晚上差不多8点多就要上床睡觉了,吃的是自己地里种的菜,肉也是自己养的鸡鸭,猪这些。整个都是很健康的。很多事物也看到很开,很通透,才会比同龄人抵抗的住衰老。

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皮肤是我们身体内在状态的一个反射,也是我们在外的与之交互的一个展现。我们希望我们能以好的面容示人。除了上述说的我们要有规律的作息睡眠,健康的饮食,快乐的心态。我们还要保证气血的充盈,外部的一些养护。芳疗产品护肤相比较市面的产品,有效成分能更深的进入到真皮层进行作用。能改善的问题也很多。在延缓衰老方面,芳疗可以从以下几个方面来改善。

一、在身体层面
我们可以用芳疗产品来提升身体的活力,脏腑的平衡,气血的充盈。
1.相应配方油的使用
2.规律的身体的净化、排毒
3.口服一些植物油,提升细胞的活力。

二、在情绪层面
情绪的调理是芳疗疗法的优势,可以好好利用起来。

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三、肌肤层面
1.皮肤的净化、排毒
经常的油浴、头浴这些都是很好的方式。每周还可一次深层清洁,绿泥就是很好的选择,不仅温和、不伤皮肤,含的矿物质还可滋养皮肤,即可做清洁还可做面膜。

2.皮肤的用油方向
1)保湿,水份的充足
芳疗中纯露让皮肤水润,植物油保湿,补水需要靠喝水,体内补充。精油可以考虑促进皮肤透明质酸的形成、保护和修复成纤维细胞(是生产透明质酸、胶原蛋白、弹力蛋白的工厂)

没药:抑制透明质酸酶
香子兰菊:促进皮肤透明质酸的形成。
快鼠:延迟皮肤的保湿度时间。
玫瑰:保护和修复成纤维细胞。
豆蔻:预防皮肤组织失水。

2)促进胶原蛋白,弹力蛋白生成
乳香:促进胶原蛋白、弹力蛋白比较强
永久花:促进一型、三型胶原蛋白合成
杜松莓:抑制弹力蛋白酶
玫瑰:促进真皮与表皮结合处的胶原蛋白生成、保护和修复成纤维细胞
罗马洋甘菊:促进真皮与表皮结合处的胶原蛋白合成。
海茴香:促进胶原蛋白、弹力蛋白生成,同时提高弹力蛋白、胶原蛋白合成速度。
秘鲁圣木:促进胶原蛋白合成,抑制胶原蛋白酶。
食尸醇薰衣草:抑制胶原蛋白酶
东印度柠檬香茅:促进弹力蛋白,胶原蛋白合成
相关精油还有很多,大家自行补充吧。

3)抗氧化
植物油有:沙棘油、胡萝卜浸泡油、月见草油、小麦胚芽油、阿甘油、杏核桃油、仙人掌籽油、蔓越莓籽油等
相关精油:丁香、永久花、香桃木、乳香、迷迭香、芫荽籽、柠檬、岩兰草等

3.按摩
想要改善皮肤状态,按摩是必不可少的,相关手法,搜索下以前写的文章。

4.浓度
最后说下浓度,一般我们护肤1%—1.5%就可以,需要抗皱,抗衰老,我们需要作用在真皮层作用。浓度2.5%—3%才可到达真皮层。

5.用量
很多人的用量在几滴的,这个量是没办法改善皮肤的,想要改善前期先做简单的按摩,用量至少在1ml,再用喷过纯露的化妆棉把多余油脂搽去,在后续的保养。不介意油的,按摩后其实也大部分吸收了,晚上可以不用搽,有人怕油多会闷出痘,我用这么几年,没闷出痘。记得以前上大学时,有个同学脸上有痘印,她妈妈是熬的猪油给她来去痘印的,她每天晚上会抹上很厚的一层油,带油睡觉,皮肤改善是相当有效,也没见有闷出痘。后来她们宿舍每个人都要了一瓶,我们宿舍也有。闷出痘,大多是皮肤吸收不佳或有堵塞,一般正常皮肤不会。很多知识,我们看了,还要去实践,验证。





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ByronCheer 发表于 2022-5-28 20:36:02 来自手机APP | 显示全部楼层
是罗马洋甘菊才可以促进真皮层和表皮层的胶原蛋白分泌吗?那需要的浓度大概是多少呢?
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-5-2 17:20:25 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途!

油对皮肤的重要性,那个时候没植物油概念,也不知道什么油能护肤,就是老一辈的经验。
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尹雅雅 发表于 2022-5-2 02:26:15 来自手机APP | 显示全部楼层
浓度和用量方面真是非常有用的科普
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恩典人生 发表于 2022-5-1 22:16:34 来自手机APP | 显示全部楼层
猪油这么好的,我只知道炒菜好吃
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尹雅雅 发表于 2022-5-2 02:25:23 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途!

不是有绵羊油和马油护肤品卖么,那么其它动物油像猪油、牛油甚至黄油、奶油没准都有什么有神奇功效。
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发表于 2022-5-1 20:50:06 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途!

今天看我妈炼了一碗猪油,很香,但是喊我拿来敷脸那必是不可能的配个阳春面那是吸溜的
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老猫 发表于 2022-5-1 00:57:25 来自手机APP | 显示全部楼层
猪油原来还有这样的用途!
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-5-2 17:21:51 来自手机APP | 显示全部楼层
尹雅雅 发表于 2022-05-02 02:25
不是有绵羊油和马油护肤品卖么,那么其它动物油像猪油、牛油甚至黄油、奶油没准都有什么有神奇功效。

那个时候,好像还没出现市面上的马油,黄油产品…对油与护肤都是没概念的,就是经验。
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-5-2 17:23:51 来自手机APP | 显示全部楼层
尹雅雅 发表于 2022-05-02 02:26
浓度和用量方面真是非常有用的科普

很多时候一些细节对使用效果起关键作用。
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周苏娅 发表于 2022-5-3 09:29:53 来自手机APP | 显示全部楼层
写的真好!学习了!
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尹匡 发表于 2022-5-28 15:50:24 来自手机APP | 显示全部楼层
之前给我们上卫生学的老师就说,其实没有必要去买很昂贵的护肤品,他们的成分百分之九十都是一样的,想要皮肤还主要还是作息规律,心太放平,用普通的植物油擦脸就很好。
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恩典人生 发表于 2022-5-28 22:45:45 来自手机APP | 显示全部楼层
快奔四了,看来得好好保养了
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-5-30 23:23:48 来自手机APP | 显示全部楼层
尹匡 发表于 2022-05-28 15:50
之前给我们上卫生学的老师就说,其实没有必要去买很昂贵的护肤品,他们的成分百分之九十都是一样的,想要皮肤还主要还是作息规律,心太放平,用普通的植物油擦脸就很好。

作息很重要,晚睡抹啥皮肤都不会好。
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