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求抑郁症的精油配方和按摩减压手法

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小花
花开1朵 Rank: 1
求大神指点 抑郁症的精油配方和按摩减压手法 谢谢




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小花
芳香达人 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
爱萌宠 发表于 2014-8-18 12:58:51 | 显示全部楼层
甜橙精油+柠檬精油,这两种都是柑橘属的精油,天然有种阳光,温暖和点亮心情的作用。可以取适量在手掌搓热,然后按摩肩部,按摩的时候注意虎口对着脖子,这样按压的时候气流通过虎口将手掌的精油味道送到鼻中,既可以释放抑郁,又可以舒缓肩部肌肉。
PS. 如果隔着衣服按压的话可以直接用这两种单方,如果直接接触皮肤按摩的话要先添加基础油哦:)
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