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嘴唇起皮,甲缘倒刺,这俩小毛病之间居然有关系?

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光疗堂 发表于 2022-5-12 17:32:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
春去夏来,理论上,又到了把润唇膏塞进柜子深处的时节。然而且慢,从上周开始北京大幅度降温,满30减20,要不是不需要出门上班,我恨不得把羽绒服都套上。在低温多风的环境,嘴唇状态一夜入秋,毫无悬念地又开始紧绷、干燥、起硬皮、裂开。于是,润唇膏的使用频率又高了起来。

没过几天,我发觉甲缘的皮肤也不是很健康。倒不至于起倒刺,只是甲沟处不知不觉间支楞起来一条刺状的硬皮。经验告诉我,这玩意绝对不能硬拔,硬拔的下场肯定是甲沟炎,只能用指甲刀尽可能地贴着根部剪掉,或者轻轻揪住头部旋转若干圈等它自己断掉。这种凸出的硬皮往往是甲缘皮肤发出的警告,如果再不做针对性的滋润保湿护理,死皮、倒刺、游离线后退就在路上啦。
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嘴巴和甲缘,看似毫不相干,其实同属皮肤的末端,都是皮脂腺不发达的部位,平日即缺乏自然分泌的油脂的滋润,因而格外容易受到外界风吹草动的影响。我们容易体会到嘴唇发干,但对于甲缘的健康状态往往较少关注,因此甲缘只有在出问题的时刻才刷到存在感。一般说来,自然条件下嘴唇和甲缘的状态是比较相近的,当你嘴巴干得裂开的时候,手指尖的状态肯定也好不到哪里去。疫情期间勤洗手,会导致手部皮肤更加干燥,甲缘出问题的几率就比嘴唇干燥的可能性大很多(戴口罩似乎会让唇部很润,嘿嘿)。

皮肤干燥,固然和干冷的气候有关系,其实它也反应了个体身体状态的变化。中医认为,皮毛的状态,可以反应身体气血的充裕程度:如果气血充裕,那么连毛发这种无关紧要的末端部位,状态都会非常好;如果气血不足,那么身体会优先满足重要器官的正常运转需要,毛发、指甲等部位就得不到什么营养啦。某些特定的体质,比如阴虚体质,也比其它人更容易产生皮肤干燥的症状。
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每个人的体质和生活环境都是难以改变的,想拥有一身清润的皮肤,并不是一件容易的事情。个中的道理,如同为了防止脱发而涂抹生发精油只是治标不治本(尽管很多人都这么做),而必须从营养、作息、洗护的根本上下功夫,调理皮肤必须调理身体。至少,要改变生活习惯,把对皮肤有益的习惯融入到日常的行为,把对皮肤有害的习惯从日常中抹去。

几个小办法:

1. 润唇膏其实可以作为护甲霜。甲缘油如果成分靠谱,也可以作为润唇油。所以四季其实都可以把润唇膏摆在外面,哪里不适涂哪里。润唇膏无需很贵,勤擦是王道。

2. 选择带有植物油等修复成分的护唇膏和护手霜。我仔细看了市面上的润唇护手产品,很多都靠蜂蜡和矿物油的封闭性起效,并不能真正滋润皮肤。这类产品价格往往较低,不是说不可以用,但一定要搭配有修复效果的产品。

3. 早睡早起,运动,勤喝水,是改善皮肤状态的良药。饮食中注意优质蛋白和油脂的摄取,尤其需注意Ω3、6、9的比例。

4. 关注天气状态。突然的气候变化,往往需要生命体调用更多资源来应对,身体一定会有不适(只是有时候我们没有察觉)。提前注意保暖或者防暑降温,不要等到出现各类症状才救急,是养生的不二之法。

希望大家都能养出来光润无暇的皮肤!




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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-5-13 15:08:09 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-05-13 00:42
呆在家里更能察觉自己了

越来越爱自己啦!
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发表于 2022-5-12 18:11:27 来自手机APP | 显示全部楼层
养脾胃养肺气。
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辰夕 发表于 2022-5-12 23:35:42 来自手机APP | 显示全部楼层
北方比较干,夏天也很需要滋润。
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萱*` 发表于 2022-5-12 23:30:16 来自手机APP | 显示全部楼层
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老猫 发表于 2022-5-13 00:42:56 来自手机APP | 显示全部楼层
呆在家里更能察觉自己了
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柳小满 发表于 2022-5-13 14:24:35 来自手机APP | 显示全部楼层
哇,润唇膏当甲缘油,学到了。
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-5-13 14:41:27 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2022-05-13 14:24
哇,润唇膏当甲缘油,学到了。

可能有点黏腻 但是效果好
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-5-13 15:30:17 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2022-05-12 23:35
北方比较干,夏天也很需要滋润。

今年夏天格外凉
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恩典人生 发表于 2022-5-13 23:30:14 来自手机APP | 显示全部楼层
又学习了,谢谢
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