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请老师们帮忙叁考一下,这个瘦腹部的配方可以吗

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杨子燎 发表于 2022-6-15 14:52:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
主要是腹部和后背肉多,肚子爱胀气,吃的不多还是胖,然后自己结果各方面写了一个配方,请老师们帮我叁考一下,有没有什么问题,有没有更好的建议,感谢
配方:30ml椰子油+黑胡椒9滴+姜6滴+甜橙3滴




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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-19 13:05:11 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2022-06-18 20:29
用点茴香帮助胀气,葡萄柚丝柏促循环会更好

是老师,打错字了
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-29 15:44:37 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-06-29 10:54
加上葡萄柚不错的

谢谢提意
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光疗堂 发表于 2022-6-18 18:10:00 来自手机APP | 显示全部楼层
你的消化不是很好 这个配方对你有帮助。但如果是想要瘦腰腹 效果则无法预测 局部瘦身是很复杂的一件事。
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qwelamu 发表于 2022-6-18 20:29:58 来自手机APP | 显示全部楼层
用点茴香帮助胀气,葡萄柚丝柏促循环会更好
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-19 13:04:40 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2022-06-18 20:29
用点茴香帮助胀气,葡萄柚丝柏促循环会更好

老是茴香是甜茴香吗?你有好的配方建议吗?感谢
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-19 13:06:41 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-06-18 18:10
你的消化不是很好 这个配方对你有帮助。但如果是想要瘦腰腹 效果则无法预测 局部瘦身是很复杂的一件事。

嗯嗯,谢谢
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辰夕 发表于 2022-6-20 20:12:09 来自手机APP | 显示全部楼层
配方通过提升脾胃来瘦身会有一点效果,根据体质去调相应油可能会更好,腹部你要去疏通下,看有没有痛点,配合按摩腹部瘦下来比较快。
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-29 09:19:11 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2022-06-20 20:12
配方通过提升脾胃来瘦身会有一点效果,根据体质去调相应油可能会更好,腹部你要去疏通下,看有没有痛点,配合按摩腹部瘦下来比较快。

腹股沟和腹直肌这很痛,肚子横着的这一条也好痛,感觉我混身都痛,揉一下痛得受不了的那种,是怎样了?
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老猫 发表于 2022-6-29 10:54:24 来自手机APP | 显示全部楼层
加上葡萄柚不错的
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素素D 发表于 2022-6-29 15:25:33 来自手机APP | 显示全部楼层
这个对消化不错
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-6-29 15:45:30 来自手机APP | 显示全部楼层

嗯嗯,我就是老爱胀气
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-7-9 16:10:20 来自手机APP | 显示全部楼层
来跟大家报告下,我目前腰围从103到今早空腹86,吃完早餐88了,我感觉精油按摩真的有效果
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辰夕 发表于 2022-7-19 22:02:55 来自手机APP | 显示全部楼层
杨子燎 发表于 2022-06-29 09:19
腹股沟和腹直肌这很痛,肚子横着的这一条也好痛,感觉我混身都痛,揉一下痛得受不了的那种,是怎样了?

把痛的地方揉通就好了,一般腹部胖,都会有痛点。
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恩典人生 发表于 2022-7-19 22:18:40 来自手机APP | 显示全部楼层
配方对消化挺好的,减肥是比较复杂,对于腹部建议改善脾胃吸收,还有忌吃生冷的东西
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-7-20 11:19:54 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2022-07-19 22:02
把痛的地方揉通就好了,一般腹部胖,都会有痛点。

是的,揉了两天,感觉肚子没那么硬了
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 楼主| 杨子燎 发表于 2022-7-20 11:21:23 来自手机APP | 显示全部楼层
恩典人生 发表于 2022-07-19 22:18
配方对消化挺好的,减肥是比较复杂,对于腹部建议改善脾胃吸收,还有忌吃生冷的东西

夏天我禁不住冰的
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