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秋冬失眠配方 | 秋冬想睡好觉,先把气血养足!

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小花
花开2朵 Rank: 2
冬日阳光 发表于 2022-10-30 08:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季日照时间变短,每天保证充足睡眠对于我们健康意义重大,黄帝内经提及秋天睡眠要“早卧早起,与鸡俱兴”。顺应时节才是养生之道。如果你也有睡眠困扰,不妨试试下面配方。
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小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
金立芳 发表于 2022-11-2 10:22:51 来自手机APP | 显示全部楼层
香薰当归味道很不错,开始会不适应,几天后会爱上
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小花
花开1朵 Rank: 1
辣椒包 发表于 2022-11-11 21:36:04 来自手机APP | 显示全部楼层
谢谢大大,又收获一个配方
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