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以油养发 | 新手必备!保姆级头皮油浴攻略~

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小花
花开4朵 Rank: 4
香遇咪唐 发表于 2024-2-6 20:37:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
头皮是头发生长的“土壤”,想要养发,就必须先养好头皮。准确的说,是要护理好头皮上的毛囊。

如果毛囊健康了,头皮菌群环境平衡,那么毛囊的皮脂腺分泌会趋于平衡,秀发长出来就会光亮有韧性,发色乌黑。

那怎么才能让头皮更健康呢?除了日常的洗发(通常一周2次),还要考虑养肝补血、养肾补气,根据这样的思路去选择合适自己的饮食、作息和护理方法。

如果还想防脱生发,可以定期给头部做头皮油浴。

头皮油浴,就是用天然的植物油和精油调制成精华油,给头皮进行沐浴,可以帮助头皮进行深层清洁,滋养头皮,防脱生发。

具体操作步骤如图所示

以上,没有立竿见影能让头皮健康发丝柔顺的方法,头皮也有代谢周期,按照不伤害头皮和发丝的正确方法护理,或慢慢改善已经受损的头皮,调整好自己的作息饮食,柔顺的秀发就会长出来的~

谢谢您的关注~
我是咪唐,专注于中医芳疗。
倡导内调外养护肤,擅长经络按摩美容。
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