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温暖身心灵的植物精油——推荐几种温暖身心、滋养精气神的精油配方

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芳疗水易 发表于 2014-9-13 16:14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近全球火爆的电影【阿凡达】引发众多的声音,我也不甘后人,跟儿子一起去感受了一番。电影故事结构并不复杂,观看后我的情绪却无法平静下来,除了被场面美妙的3D特技效果震撼外,明显的我是被电影所表达的“大自然和谐之美”深深触动。


现代人的不满足来源于物质的过于丰饶,而非不足;我们之所以感到不幸福,并不在于拥有物质的多少,而在于失去了心的温暖。我们应该学习“潘多拉星球”上万物和谐共处的生活态度,爱护自己,关爱所有身边的人、植物及动物,宇宙万物本就一颗心,我们都是大自然的一份子,当我们敞开心扉,就可以与世界相呼应。谁说草木皆无情呢,我却相信万物皆有生命,如法顶禅师语“草木均会展现出真实的个性,继而绽放孕育生命的花朵,传递自己的思想与感情”。在多年的芳疗路途上,芳香精油纯粹的植物能量源源不绝的滋养着我的心灵,让我了悟生命中所谓的山峰与谷底,都只不过是历练和升华人生的必经过程,让我们保持积极良好的心态,明媚本来就一直存在!


曾经有很多的客户朋友问我,应该如何使用精油,又如何让自己达到情绪平衡,这个问题回答起来细节可以说许多许多,简而言之大道只有一条,就是让植物的香气时刻飘散于您的身周,用心的与祂一起呼吸,此时就如阿凡达的灵鸟一般,信息一但连接,植物的正面能量会一直陪伴、支持着你。请抱持开放的心,使用精油应如大自然一样自然和自由,无论你是喜欢空间薰香、薰衣服、泡澡、泡脚、洗澡、洗头、洗衣服、护肤、保健、美体、作为香水、香油。。。都行!精油的迷人之处,还在于其拥有强大的生理疗效,正值寒冬季节,特别推荐几种温暖身心,滋养精气神的精油让大家驱走寒冷,一起来享受生活吧!

GINGER姜—暖身排毒
      姜是中国人最熟悉不过的芳香植物,在广东地区更是坐月子必备之物。其辛香热烈,温暖活泼,具良好促进循环、解毒、养肝、抗氧化的作用。擅长处理手足冰冷,补强消化和循环系统,强健阳性机能。

姜精油

姜精油

ORANGER甜橙—圆满快乐
      甜橙是阳光活力的象征,气味清新甜美。此精油作用多元,温和有效,是肌肉与神经系统的滋补剂,又是良好的消化系统调理剂,用于美肤方面,可帮助肌肤恢复活力、抵抗皱纹。

甜橙精油

甜橙精油

GERANIUM天竺葵—温暖照护
      天竺葵萃取部位虽源自叶片,香气和疗愈方向则偏向花朵类精油。祂是属于有温度的精油,能作用于微丝血管末梢,使用后于皮肤表面能产生温暖感,具轻微御寒效果。同时天竺葵是有名的内分泌调理剂,而且是女性必备的美容圣品。能量特质上可让人学会放手,让身体舒放,性情转向大器圆融。

玫瑰天竺葵精油

玫瑰天竺葵精油
推荐配方
暖身排毒配方:姜20滴+甜橙40滴+天竺葵40滴
调配:将以上纯精油按比例调配成一瓶复方精油。
用于洗澡:每次取用3~5滴复方精油混合于沐浴液中一起使用,或洗澡后将精油滴在温湿毛巾拭擦身体。用于按摩:于25ml植物油中滴进8~10滴复方精油,按摩全身。此比例也适合按摩腰背保养。

睡前泡脚配方:姜3滴+甜橙3滴
使用:将以上精油滴进温热的水中。

冻疮配方:姜5滴+天竺葵5滴+植物油10ml。
使用:每次取适量调理油涂抹患部,一天数次。

红润脸色配方:天竺葵2滴+甜橙3滴+植物油10ml。
使用:洁脸喷施纯露后,取5~8滴调理油按摩脸部1~2分钟,再用纯露轻拍脸部加强保湿,无需再涂抹其它保养品。每周进行2~3次。
作者:芳疗水易





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nerolytang 英国IFA国际芳疗协会资深讲师;德国芳疗协会国际认证芳疗师;自然能量治疗师。
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