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LEVEL UP肌肤的防御系数——精油防晒配方和用法

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芳疗水易 发表于 2014-9-13 16:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
近年来美白概念风行一时,人们的防晒意识也愈加普及,紫外线让一众爱美女生如临大敌,出门前全副武装的防御工作,已变成跟穿衣登鞋一般理所当然的事情。有否想过,当我们涂抹防晒系数过高的产品,或用厚厚的底妆阻隔阳光带来的杀伤力时,然而对于皮肤来说,无疑是过多的负担。
快点level up 肌肤的防御能力,既能帮助适当防晒,却不过度遮蔽,让娇嫩肌肤与艳阳和谐共舞,才是上佳之策!

使用高防晒系数的产品,就能相安无事?
      一直以来,我们注重的防晒工作只知道依赖于产品的防晒系数,有色斑者更是对阳光惧怕万分,却几乎没有人想过如何提高肌肤自身的防御能力。我有一个29岁的女性客户,因进行了过度的光学美容,引致脸部严重起斑,包括额头、上下唇、眼周呈密集色斑,为了这个问题,她几乎尝试遍中西药膏、敷剂、最昂贵的保养品,日常使用名气品牌的SPF50+++防晒产品,可是色斑还是在增长中。

      她于彷徨中寻求芳香疗法的帮助,当时我给予的调理方案很简单,就是建议暂停使用所有护肤及防晒品,调配了一瓶东印檀香、玫瑰草、奥图玫瑰、玫瑰果油的调理油,早晚使用;一瓶SPF25的复方薰衣草植物防晒乳,出门使用;还有一瓶薰香泡脚的精油调节情绪及内分泌。个案坚持使用上述配方将近2个半月,然惊喜的发现,全脸色斑明显减淡,有一部分竟然消失。

      第二阶段我才使用上有名的祛斑精油,如永久花(下图)、橙花、胡萝卜籽等,在这有必要说明一点,为什么我没有在第一阶段就使用这些明星精油,事实上,个案当时的皮肤基础过于娇弱,恐难以承受一点点的刺激,只有待建构好良好的基底,才能进一步促进肌肤的自愈功能。期间我这个客户还去了一趟川藏高原,值得高兴的是,我为她准备的精油配方,实在的有效,即使她的脚后跟都晒龟裂了,但脸部和眼周丝毫无损,色斑也不见增多,就是晒黑了而已。

永久花精油

永久花精油

      由此可见,防晒品固然必须,但肌肤的质素在防晒机制上也担当着相当重要的角色,而精油的防御修复能力也恰好体现出其优越之处。紫外线的本质并不全是坏的,它好的一面是具有抗病毒、杀菌效果,且能加强皮肤细胞组织的再生能力。再说,我们补钙也得靠太阳的作用呢。

精油具有光敏性,日间不能使用?
      几乎每一个首次使用精油护肤的朋友都会询问此问题,这当然是跟坊间存在很多一知半解的误导有关。事实上,众多适用于脸部保养的精油中,只有【柑橘类】具有光敏性,如柠檬、甜橙、莱姆、西柚、蜜柑,调配于脸部的使用比例需在0.5%以下,其中佛手柑需特别注意,建议使用下限是0.1%,或者是使用佛手柑FCF(无光敏性)的精油。另外还有几款专业者使用的精油也带有光敏性,分别是白芷根、阿密茴、圆叶当归和万寿菊。

      除此以外,相反有许多芳香精油具有优异的防晒及耐高温性的特质。例如胡萝卜籽、罗马洋甘菊、永久花、薰衣草、香蜂草、檀香、岩玫瑰、丁香苞等等,这些天然植物生长于严热酷暑的环境中,本身就具有过滤紫外线的生理结构,十分契合的是,此类型精油皆是促进细胞再生、帮助建构胶原蛋白、美白淡斑的明星精油,再配合上冷压植物油的天然防晒抗氧化能力,不愧是晒前防御、晒后修复的良方。

实战精油防晒
推荐配方:
1.真正薰衣草2滴(下图)+勃朗峰薰衣草2滴+醒目薰衣草2滴+酪梨油5ml+沙棘油5ml。
      真正薰衣草与勃朗峰薰衣草都带花香、草香、树脂、木香的混合香味,具有很好的滋养安抚作用,能显著提高肌肤自身的防御能力。而醒目薰衣草则对伤口修护、烧烫伤处、皮肤再生美白等很有帮助。同时,薰衣草性质温和,可以直接涂敷在皮肤上,形成天然安全的保护屏障。

真正薰衣草精油

真正薰衣草精油

2.胡萝卜籽1滴+檀香2滴+罗马洋甘菊1滴+真正薰衣草2滴+荷荷巴油10ml。
      檀香性质安全温和,所有肌肤适用,具有显著的保湿效果,同时促进骨胶原再生,并可用来改善皮肤干燥,过敏,发痒与发炎的现象,能镇定、呵护夏日易被紫外线侵袭的肌肤。洋甘菊则是著名的清热精油,尤其对皮肤敏感,发红或干燥有很好的镇定作用。尤其重要的是,洋甘菊可以治疗过敏性疾病,如湿疹、荨麻疹、所有干燥、脱皮、发痒以及出现红斑的皮肤。胡萝卜籽则对明亮白皙肌肤很有效果。

建议用法:
1.早晚洗脸后用3滴调油轻拍全脸。
2.晒前晒后都取用3滴拍脸,如果持续待在艳阳下,两小时补充一次。
3.晒后修复面膜:上述调油25滴+玫瑰纯露10ml+芦荟胶15g,敷脸10分钟后清洗干净。

天然果蔬抗晒
      我们日常生活中食用的新鲜蔬果也含有耐热抗晒得成分,合理的摄取能在皮肤表面达到防晒效果。根据美国生物实验家证实深绿色蔬菜,如菠菜、绿色花椰菜、芥菜、西兰花,内含丰富叶黄素(Lutein,一种抗氧化物),不但能促进眼睛健康,同时能保护皮肤不受UVA和UVB的伤害,避免斑点黑色素增生,平时每天大约摄取一小碗的分量,可以加强身体和眼睛的抗晒能力。

选择防晒品精明招数
·防范UVA和UVB同样重要。
      日光中的UVA会破坏真皮层的弹性纤维和胶原蛋白纤维,造成黑色素增加,使皮肤失去弹性和张力,提早出现皱纹与松弛;UVB则会令皮肤发红、晒伤甚至引致黑斑。

·防晒品的SPF值
      最常见的防晒产品会标明SPF数值,SPF代表该防晒品在UVB的照射下,保护皮肤不被晒红的时间。SPF15=10分钟*15倍=150分钟(一般人暴露在阳光下10~15分钟开始晒红)。

·PA++的防御力
      PA代表防UVA照射的功能,+、++、+++分别代表轻度、中度、高度阻隔,可延后晒黑时间2~4倍,4~8倍及8倍以上。即使你的肌肤脆弱娇嫩,或伴有色斑,建议在日常中使用SPF30 PA++的防晒品经已足够。

·选一瓶安全的防晒品
      目前化妆品研发界透过常年对人体试验发现,一瓶好又安全的防晒品,最好是添加物理性防晒的挡光成分,一般以二氧化钛和氧化锌为主。如此搭配能减少防晒品里的化学性防晒比例,同时降低化学成分对皮肤的刺激性。
作者:芳疗水易





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nerolytang 英国IFA国际芳疗协会资深讲师;德国芳疗协会国际认证芳疗师;自然能量治疗师。
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