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一天搓6ml纯精油,终于控制住感冒...

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小花
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Carina_shan 发表于 2015-5-29 18:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
5月5日至8日,山东出差——
气温:15-25摄氏度
饮食:抵挡不住当地美食的诱惑,海鲜、拔丝、烧饼、烧烤……

5月9日,济南白天也突然降温至14度,但忙完三天, 也得犒劳下自己,冷也得要出去溜达溜达,所以伴着毛毛细雨爬山。汗水夹杂雨水浸湿身体,又吹了风。

5月10号回到深圳,室外最高气温30多度。下午到商场逛了一圈,冷热交替,当时就打了几个喷嚏。晚上又很不知好歹地点了榴莲辣土豆披萨。
心想,完蛋了,又得感冒了……

5月11日,果然感冒。一整个早上都在流清鼻涕,包了几打“云吞”,脑袋昏昏沉沉,膝盖也冷到骨子里去了。体质虚寒的我每次感冒都要2个星期才能好,这次寻思着绝对要控制住。
一狠心,今天无论用多少精油都得把感冒扼杀在萌芽中

趵突泉2_副本_副本.jpg


选择精油:
因不注意饮食睡眠,又吃燥热的食物,导致虚火上扬,所以那天闻着迷糊姜的气味觉得特别呛和燥。刚好手边有支有机茶树精油,一拧开盖子,顿觉“零舍不同”。普通茶树精油虽然功效强大,但一股子消毒水味儿,气味锐利鄙人,实在看在它卓越的功效上才勉强喜欢。而有机茶树气味纤细圆润,刚中带柔。好,就是它了!
接着,在手掌心上倒了1毫升,搓在了后背、肩膀、颈部至发热,剩下的一点点,搓在前胸上以及手臂上的淋巴结部位(比如手肘部位的滑车淋巴结)
鼻塞立刻缓解,昏沉的脑袋也变得轻盈。从鼻腔、咽喉部和气管部都被清新洁净之感代替浑浊,颈部和后背也被暖感所覆盖。十分钟内,身体像跑完800米一般不停流汗。

再战:
接下来的几个小时内,每隔一个小时就用一种精油搓,分别用了绿花白千层沉香醇百里香蓝胶尤加利。沉香醇百里香对皮肤的刺激性在上述的精油中可谓是排第一的,用了0.5ml纯油搓上皮肤后,立刻辣得皮痛,赶紧用基础油稀释之后擦去。
经过几轮精油的攻势,还是对有机茶树比较偏爱。
下午,用有机茶树和罗文莎叶调了3ml的纯油,每隔2小时擦一次前胸肩膀和后背等上述部位。

巩固:
第二天上午,情况已经好了很多,还会流鼻涕,只偶尔鼻塞。不敢懈怠,继续每隔2个小时就用0.5ml复方纯油搓相应部位。
第三天,继续用精油,使用频率下降(3-4小时用一次)。已经不鼻塞,但鼻子特别痒,一点点风吹草动就忍不住打喷嚏(甚至一连五六个不停歇),也偶尔有几声咳嗽,吐出带有黄色的痰。这应该到康复后期了。打喷嚏和咳嗽,是身体自我防御和驱逐刺激物的方式。
第四天,完全没有感冒症状。一切恢复如初……

吃货.jpg


心得体会:
(1)如何选择针对感冒的精油?
针对初期感冒的精油有非常多,从精油化学角度讲,单萜烯、单萜醇,氧化物类精油搭配,能起到抑菌、抗病毒、提升免疫等效果。比如茶树、蓝胶尤加利、芳樟、月桂、绿花白千层、沉香醇百里香,甚至柠檬。应如何选择呢?当承受压力时,免疫球蛋白降低,病原体易入侵。有的压力会即时反应出来,有的压力会积压在潜意识,寻找合适的时机,用你的身体作为宣泄口。所以,应对身心症状,凭鼻子选择你最喜欢的,往往能达到出其不意的效果!

另外,本次主要选择茶树、罗文莎叶(单萜醇+氧化物)有机精油,比较安全。有机环境下生长的植物,水源、土壤、空气都要受到严格的安全控制和污染监测,植物的生长环境得到净化,各项指标均达到有机标准。在这样的环境中生长起来的植物健康而没有污染,大剂量使用也绝不会造成身体负担。

(2)是否会造成身体无法代谢,皮肤敏感的问题呢?
我选择的精油都是中音和高音的精油,适合处理急性问题。所以在身体当中来得快,代谢得也快。所以当大剂量用精油,一定要在身体上搓开,而不能单纯涂抹。

(3)这种方法有理论依据么?还是个案?
在临床治疗中,有数千例个案高浓度使用精油处理此类问题。在书本《精油的疗愈智慧》中,蔻特博士写到“流行性感冒的病毒,主要在鼻子、喉咙的组织中繁殖,但也可能深入到肺部组织。因此法系芳疗的专家们建议以大量精油在胸部区域外用。这样做的目的是维持身体(特别是血液中精油的浓度越高越好,好趁流感病毒在移动到下一个目标细胞之前就被去活化。)这样的做法虽然目前还没有科学性的证据,显示血液中的精油浓度是否影响病毒在体内繁殖的活动,但它就是有非常明显的效果。”

(4)为什么同一个配方,我感冒的时候用就没有效果呢?
原因在于:A.使用方法不正确(没有搓至皮肤发热),使用频率不够密集(三天打鱼两天晒网,想起来就用一下)
B.使用的精油经过稀释或摻杂,未能达到有效浓度。
C.选择了不恰当的精油(比如热感冒用黑胡椒姜等热性精油,冷感冒大剂量使用薄荷)

(5)精油与感冒药相比,有何优势?
A.服用感冒药后脑袋昏沉,身体虚脱,肌肉酸痛。“新某泰克”能让我昏睡12小时,“白加黑”让我白天瞌睡,晚上精神。精油气味愉悦,且较少有副作用。
B.感冒药、抗生素只干扰病原体代谢。精油双向进行,一方面摧毁生物生态环境,同时强化病患的免疫系统。精油的多分子组合使病菌无机会产生抵抗能力。

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小花
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香薰扣 发表于 2015-5-29 19:00:44 来自手机APP | 显示全部楼层
哈哈~~楼主好强悍!不过这么多纯油轮番上马还是要小心才是哈~话说稀释来用效果也不会打折扣哦,初期可以把纯油用分散剂稀释一下再到入水里,然后用毛巾擦拭全身尤其是淋巴走向也是比较安全的做法(这是芳疗师凝香教过我的方法)。不过还是要为你点个赞,感谢分享你的体验!
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小花
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2015-5-29 20:54:09 | 显示全部楼层
高浓度的精油大量使用还是比较危险的,对于一些没经验的网友来讲不是很推荐的,其实感冒的话要判断是什么原因导致的,是寒性感冒还是热性感冒,然后再针对用一些精油,如果不清楚的话其实选一些杀菌抗病毒的精油也可以,比如我喜欢用百里香、佛手柑、尤加利等,用精油泡澡或泡脚的话也是很好的办法,但一定要在有感冒症状时就使用,以能泡到全身出汗为最佳,注意保暖,然后好好睡一觉,第二天基本就没问题了,我都是这样处理的。纯精油的话外用吸收度不一定比用基础油稀释后吸收得多,因为你涂抹的过程中很多已经直接挥发了,而且纯精油还容易刺激皮肤,所以建议稀释后使用会更好点,对了,感冒的话还可以配合蒸汽吸入法来改善
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小花
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、_IyRgH 发表于 2015-5-29 22:34:02 来自手机APP | 显示全部楼层
太牛了,我上次感冒也拖了差不多一周,自己买了点中成药配合吃,其余就是靠精油,不过我没敢像你这么用法啊!因为咳嗽和流鼻涕,我就是变换着不同种精油滴热水盆里用毛巾盖住头吸嗅吖,然后用来泡脚
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小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
1350707573 发表于 2015-5-29 23:21:46 | 显示全部楼层
首先  谢谢楼主的分享。其次  不建议新手模仿。因为精油不是大家所见到的这一个面,如果不了解精油的人就用纯精油涂抹的话,恐怕是与虎谋皮。
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小花
花开2朵 Rank: 2
谜样的背影 发表于 2015-5-30 09:03:56 来自手机APP | 显示全部楼层
Carina_shan 发表于 2015-5-29 18:10
5月5日至8日,山东出差——
气温:15-25摄氏度
饮食:抵挡不住当地美食的诱惑,海鲜、拔丝、烧饼、烧烤… ...

你厉害!大胆尝试才能有收获!
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小花
花开2朵 Rank: 2
carina 发表于 2015-5-30 15:41:32 来自手机APP | 显示全部楼层
接触精油也有5年了,在培训时也经常强调精油对感冒的效果。但很可惜我体质很弱,而且每一次感冒都是在外地,不能立刻用油,所以拖拖拉拉一两天后,嗅吸丶少量涂油等等已经没有办法缓解了。
所以建议在感冒初期就立刻用油,也有不少案例是只用茶树和姜黑胡椒等等精油就立刻解决问题的。所以使用纯油时建议在资深芳疗师指导下使用,不能直接涂抹,要在皮肤上搓开,充分分散。还有,一定要选择质量好的油。有肝肾方面严重疾病的不建议大量用油。
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小花
花开2朵 Rank: 2
幸9.9:f[Z]SXV 发表于 2015-5-30 15:49:54 来自手机APP | 显示全部楼层
有这么用的吗?一天6毫升120滴啊!哪个学派能这样?
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emma521 发表于 2015-5-30 16:12:16 | 显示全部楼层
楼主好强大,效果果然很明显
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lw1988 发表于 2015-5-31 22:00:55 来自手机APP | 显示全部楼层
需要大胆创新
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