【视频】鑫芳法·不芳盲丨如何用精油进行蒸汽吸入？
今天第二集为：如何用精油进行蒸汽吸入？精油蒸汽吸入法是一种可以改善呼吸系统问题的有效方法，那么如何操作呢？本集《鑫芳法·不芳盲》将为大家演示！https://v.youku.com/v_show/id_XMjY1OTY1NjY0NA==.html
视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
~(～￣▽￣)～喜欢就分享吧~如无意外，每周五更新一集，敬请关注，谢谢！
大家好，欢迎收看新一期的《鑫芳法不芳盲》。几百年前，人们就用吸入法来改善各种呼吸系统问题，比如说感冒、咳嗽、鼻窦炎、喉咙痛等等。
那么最常用的方式，就是蒸汽吸入法。蒸汽吸入法它不仅可以改善呼吸系统问题，它还能对面部起到深层清洁的作用。
那么我们要准备的是一壶将近沸腾的水，选好的精油，一个脸盆，一条浴巾或大毛巾。首先我们把热水倒入脸盆中，然后滴入2-3滴选择的精油。为了让精油蒸汽充分吸入，我们要用毛巾把自己的头和面盆像搭帐篷一样围住。以深呼吸的方式，缓慢吸入蒸汽，尽可能由鼻子吸入，持续时间大约5分钟，不要超过10分钟。
熏蒸结束后，要将自己的脸完全擦干。一小时内避免外出，以免病情加重。这种方法可以每天使用两到三次，并持续一段时间，尤其是在伤风感冒时期。
因为使用的是将近沸腾的水，所以使用过程中要特别小时，以免烫伤。如果是小孩、老人及身体虚弱的人使用时，全程要有人协助，以免发生危险！
以上就是本集的《鑫芳法·不芳盲》，我们下集再见！
想更系统学习芳疗知识，快找鑫式学习吧！☞2017年鑫式芳疗理论系统课程第二期开始招生啦！
鑫式简介：1.芳灵黛、鑫式创始人；2.英国TASI认证国际临床芳疗师；3.英国TASI芳疗师协会终身会员；4.系统学习英系芳疗课程（师从安格斯·威廉姆森）5.系统学习法系芳疗课程（师从皮埃尔·法兰贡）；6.中国首批认证调香师（师从林翔云）；7.专业心理咨询师；8.曾受聘于多所芳疗学校，当任培训讲师；9.毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手；10.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，并有心理医院临床工作经验。
大神，想问问，如果长用一种基础油，皮肤会不会也有可能出现耐受性?
Adela 发表于 2017-3-24 18:01
大神，想问问，如果长用一种基础油，皮肤会不会也有可能出现耐受性?
不会 刚好不会 小白一个 学习啦
页:
[1]