【视频】鑫芳法·不芳盲丨如何用精油进行干性吸入？
今天第六集为：如何用精油进行干性吸入？干性吸入是一种简单快速的方法，可以改善一些呼吸系统和情绪方面的问题。那么如何进行干性吸入呢？这就是本集《鑫芳法·不芳盲》要介绍和演示的！https://v.youku.com/v_show/id_XMjcyMDM5MzgwOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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大家好，欢迎收看新一集的《鑫芳法·不芳盲》。这一集我们来讲讲干性吸入法。
我们要准备的是精油、纸巾或手帕，如果选择手帕的话，要选择不会掉绒，最好是白色的纯棉手帕。
将5-10滴精油滴在折好的手帕或纸巾上，视状况随时吸嗅。更便捷的方法是直接将1滴精油滴在掌心，双手摩擦，使精油加热，然后再将双手捂在鼻子上吸入精油香气。慢慢地进行深呼吸，吸气、吐气、吸气、吐气……做几个循环。
此方法对一些呼吸系统问题可起到改善作用，例如伤风感冒、鼻塞、咳嗽等。如果是情绪问题可以持续深呼吸动作，一直到自己感觉平静为止。
也可以把精油滴在枕头上，能减轻鼻塞并帮助睡眠。如果不想把精油直接滴在枕头上，可以把精油滴在纸巾或手帕上，然后置于枕边即可。
简单又好用的干性吸入法你学会了吗？以上就是本集的《鑫芳法·不芳盲》，我们下集再见！
鑫式简介：1.芳灵黛、鑫式创始人；2.英国TASI认证国际临床芳疗师；3.英国TASI芳疗师协会终身会员；4.系统学习英系芳疗课程（师从安格斯·威廉姆森）5.系统学习法系芳疗课程（师从皮埃尔·法兰贡）；6.中国首批认证调香师（师从林翔云）；7.专业心理咨询师；8.曾受聘于多所芳疗学校，当任培训讲师；9.毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手；10.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，并有心理医院临床工作经验。
不是大多的纯精油都不能直接接触皮肤嘛？倒一滴精油在手掌上搓可以吗？
老师，如果是孩子感冒流鼻涕，应该用什么精油进行干性吸嗅?
Adela 发表于 2017-4-23 17:21 static/image/common/back.gif
老师，如果是孩子感冒流鼻涕，应该用什么精油进行干性吸嗅?
尤加利、茶树、柠檬都可以
Adela 发表于 2017-4-23 17:21
老师，如果是孩子感冒流鼻涕，应该用什么精油进行干性吸嗅?
要看情况的，鼻涕什么颜色等等 越单纯越幸福 发表于 2017-4-23 11:09
不是大多的纯精油都不能直接接触皮肤嘛？倒一滴精油在手掌上搓可以吗？
你可以去看我之前的视频：纯精油可以直接用在皮肤上吗？ 角度便捷实用
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