想缓解痛经,能不能帮我看看怎么搭配?
想缓解痛经,几乎每次都会痛。手里有荷荷巴油,迷迭香,薰衣草,洋甘菊,丝柏,柠檬,尤加利叶,檀香,请问应该怎么搭配或者还需要什么其他的精油?如果有血块,10毫升基础油里再加入2滴零陵香豆或者5滴莱姆。其他的可以用天竺葵 丝柏玫瑰 茉莉这类的油,疼的时候在复方精油里加一滴龙蒿,解痉止痛。其实痛经是血瘀体质的症状,应该做个芳疗咨询综合调整。
你得用月见草油
我感觉吃见月草油挺管用的,
简单点的配方:最好入手一天竺葵,然后丝柏,天竺葵,薰衣草,各2滴
洋甘菊2滴+檀香1滴,混合在10毫升荷荷巴油中,每天涂抹腰骶部,经期如果量多,就停用
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