植物油的运用——针对口腔黏膜的油疗法
一位牙医曾经说过：“口腔可以说是人体内最”不干净“的地方。残留在牙缝间的食物碎渣会腐败变质，然后口腔就会形成细菌繁衍的最佳温床，当口腔黏膜的免疫力超过其负荷时，那么治病的源生菌和病毒就会主宰一切。然后就会出现，牙龈问题、溃疡、发炎、口水呈现酸性现象。口腔内的黏膜是干净的或者健康的那么身体必然会健康。因为一个发炎现象的产生会逐渐扩散至全身。这是一项印度传统的疗法（印度阿育吠陀法），用植物油来漱口可以保护口腔及延后免于病毒入侵，然后使牙肉及牙齿健康并进一步达到鼻咽喉区的保卫作用，对于长期的鼻窦炎问题也能得到明显改善。
有三种油非常适合这个疗法
第一种：椰子油，它具有淡淡的椰子香味，其中的月桂酸可以抑制不好的细菌和微生菌增长，也会一直某些病毒的生长，比如：疱疹和流感病毒。椰子油还可以抹在头发和头皮上，不但能帮助保养，还具有新陈代谢的效果，（根据古印度阿育吠陀养生疗法的观点，头皮是很重要的排毒器官）
第二种：葵花油，它含有丰富的维生素E成分能够帮组亚麻油酸的调整功能，这个是很重要的细胞保护剂。
第三种：芝麻油，在印度芝麻油被视为极为重要的护肤油，以及神经系统的滋补剂，它能够提供人们身体和心灵上的力量，尤其是当精疲力尽和皮肤状况极为差的时候，芝麻油可以缓和、强化滋补的方式来改善这些状况。
如何使用：
1、在漱口完以后以一汤匙油倒入嘴中，然后用力漱口，大约5分钟左右，借口漱口的力量让油流经每个齿缝。
2、紧接着讲口中的油吐掉，别将油吞入体内，因为此时油的功效和维生素等成分已经被大量的有害物质给破坏掉了。
3、此时在用清水漱口即可。
如果希望治疗的效果快又明显可以早晚都用此疗法，也可以在100ML的油中滴10滴左右的精油，特别针对口腔发炎及牙周病预防，因为此疗法可以降低有害牙菌斑。。
亲说得很详细，很对。这三种油的确是三大排毒油。用来漱口是最好不过了。
另外，搭配茶对，百里香，薄荷，茴香，桔没药
这些精油也是可以的。。精油浓度为1%
气味根据自己的喜好来自行搭配！ {:soso_e121:}椰子油漱口确实很八错呀~就是好香~忍不住想吞~ 试了椰子油油漱法，口腔状态明显改善 那用于头皮是在洗发露前还是后？ 回头我试试~家里的是海南口服的椰子油:loveliness:
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