春季防病：花粉增多鼻过敏 精油缓解的确行
春暖花开，万物复苏，大地变得生机勃勃，但是！如果你抵抗力较差，那就有可能病怏怏了！花粉热又称枯草热，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的春夏季过敏性疾病。主要是春夏季在花粉的高峰期，出现经常性鼻痒，阵发性喷嚏，大量水样鼻涕，鼻塞，嗅觉减退，双目瘙痒，畏光，灼热，流泪，或眼睑肿胀，有时上腭部甚至外耳道、颈项部皮肤都有发痒的感觉。其症状主要表现在鼻眼部，症状通常在早、晚较重，或一接触花草植物，或在炽热的阳光下突然发作，严重者发作时伴有咳嗽及呼吸困难症状。虽然从字面上来讲，它是专指花粉引起的过敏，但菌类孢子也能引起类似的反应。
许多精油可以改善花粉热的症状，比如说：薰衣草、香蜂草、洋甘菊、欧洲赤松、雪松、松红梅、永久花、玫瑰、摩洛哥蓝艾菊等。
其他的像可以缓解一般感冒症状的、可以缓解过敏症状的精油都可以减轻花粉热。
可以缓解感冒症状的精油：柑橘果皮类、茶树、丝柏、欧薄荷、柠檬香茅、尤加利、迷迭香、花梨木、豆蔻、百里香、牛膝草、马郁兰、白千层等。
可以缓解过敏症状的精油：安息香、苦橙叶、檀香、广藿香、橙花等。
可使用的方法：蒸汽吸入法、干性吸入法、按摩等。若是要缓解眼部症状，可用玫瑰纯露或洋甘菊纯露冷敷眼部。
除此之外，补充维生素C以及少吃乳制品、精制的淀粉类食品都可以缓解花粉热症状。
学习了。。。花粉不过敏，但是换季皮肤干燥有点痒痒 宁海依依 发表于 2014-3-20 08:44
学习了。。。花粉不过敏，但是换季皮肤干燥有点痒痒
嗯，说明皮肤状态不是很好，要注意补水和防护 好多帖子都只写了尤加利 却没有明说是哪一款 光疗堂 发表于 2021-08-12 22:15
好多帖子都只写了尤加利 却没有明说是哪一款
这是早期文章了。那时刚入行没几年 鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2022-08-10 19:29
这是早期文章了。那时刚入行没几年
都是越来越精通哈 光疗堂 发表于 2022-8-10 20:31
都是越来越精通哈
是的，都是不断学习更新知识的 请问是蓝胶尤加利吗？打喷嚏、流鼻涕适合用哪些？ 睿美好 发表于 2022-9-14 22:46
请问是蓝胶尤加利吗？打喷嚏、流鼻涕适合用哪些？
蓝胶尤加利和澳洲尤加利都可以，澳洲尤加利会更温和
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