精油化学---单萜醇常见分子汇总
单萜醇是单萜烯与羟基结合产生，比单萜烯更温和、更亲肤。单萜醇具有较高的亲水性，通常具有较好闻的气味，给人温润亲切的感受。
单萜醇多半出现在药草类、花朵类精油中，分子比较小，代谢快，对身体没有负担，是很适合儿童使用的化学分子。
单萜醇针对细菌感染、霉菌感染，可以破坏它们的结构，有很好的抗菌力。有些单萜醇放置久了，氧化后会转变成刺激性高的醛类。
单萜醇可以通过调节免疫球蛋白的数量，起到调节免疫系统的作用，是很好用的平衡免疫成分。同时可以激励肝胆，温和补身。
代表精油：花梨木，芳樟，沉香醇百里香，茶树，玫瑰草，天竺葵等。
单萜醇---沉香醇
沉香醇是非常常见的芳香分子，分为左旋和右旋，两者气味和功效都不一样，但都是很适合婴儿使用的成分，温和不刺激，可以长期使用，一般更常见的是左旋沉香醇。
左旋沉香醇又称为芳樟醇，具有稳重的甜香，是典型的花香调气息，是香水工业中常用的成分。能够整体性地抗菌抗感染。很好的降低肾上腺皮质激素，缓解压力型失眠。代表精油：芳樟、花梨木、沉香醇百里香、薰衣草、苦橙叶等。
右旋沉香醇又称芫荽醇，是比较上扬的清香。能够整体性地激励和提振免疫力，很适合处理消化系统的问题，尤其是压力引起的消化不良、胀气等。代表精油：芫荽籽、甜橙、肉豆蔻等。
单萜醇---萜品烯-4-醇
萜品烯-4-醇有左旋、右旋两种，左旋萜品烯-4-醇主要在薄荷尤加利中，右旋萜品烯-4-醇在茶树、马郁兰、澳洲尤加利中比较多。
左旋萜品烯-4-醇和右旋萜品烯-4-醇功能比较相近，气味也很相似，都拥有辛香、温和的土壤气味。
萜品烯-4-醇可以抗感染，虽然抗感染能力只能算中等，但是它在处理感染问题时不会破坏体内的生态系统，对皮肤比较温和，能让皮肤表面的菌群平衡。可以对抗幽门螺杆菌和金黄葡萄球菌。但是放置太久的萜品烯-4-醇会氧化成香荆芥酚，抗菌抗感染力大大增强，同时刺激性也增强，要注意使用剂量。
在心理上，萜品烯-4-醇，能够提振情绪，给予心灵勇气，洗刷内心的懒散。
单萜醇 - 牻牛儿醇
牻牛儿醇分为是顺式与反式，两者气味有很大差异，经常同时出现在同一种精油中，是香水工业中经常用来仿造花香的重要原料，氧化之后会成为柠檬醛。
顺式牦牛儿醇，又称橙花醇，具有清淡优雅的香气。可以安抚神经衰弱、沮丧、抑郁症、暴饮暴食、失眠等和神经系统相关的症状。代表精油：橙花、香蜂草、苦橙叶、大马士革玫瑰、爪哇香茅等。
反式牻牛儿醇又称香叶醇、天竺葵醇。比较接近玫瑰的气味，在香水工业中常常被用来仿造玫瑰的香气。能够强力抗感染，提振免疫，激励生殖系统的机能。强化神经，改善虚弱无力的状况，也可以强化子宫机能，帮助调节经期。代表精油：蜂香薄荷、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、爪哇香茅等。
单萜醇 - 薄荷脑
薄荷脑又叫薄荷醇，自然界中的薄荷脑是左旋薄荷脑，而人工合成的薄荷脑为右旋或消旋薄荷脑。自然界中的薄荷脑与人工合成的薄荷脑气味差异很大，自然界中的左旋薄荷脑是我们熟悉的清凉气味，而人工合成的右旋薄荷脑气味浑浊不清爽，有松节油的气味。
薄荷脑是晕车、晕船等情况下的必备用油，能够止痛、止吐、止晕、止痒，作用快而直接。同时，薄荷脑还可以促进循环、消肿，养肝也可以用到。
但是薄荷脑会刺激皮肤接收的敏感度，如果过度使用会使人体内热度降低，使人感觉混乱。因此，薄荷脑不能长期使用，并且，不适宜给孩子退烧使用，可能会让宝宝体温迅速降低，引起失温反应。
在心理上，薄荷脑可以使人冷静下来，让思绪清晰，理性思考，跳脱烦闷的情绪。代表精油：唇形科薄荷属的各种精油。
老师讲的很好哦
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