芳疗小知识｜单萜酮 - 薄荷酮
薄荷酮由薄荷醇氧化而来，有顺式和反式两种同分异构体，薄荷酮指的是反式薄荷酮，顺势薄荷酮又成为异薄荷酮，两者气味和功能相近，常同时存在于各种薄荷精油中，以绿薄荷中含量最高。薄荷酮可以促进胆汁分泌，从而助消化。低剂量下可以提神醒脑，镇静止痛，尤其是头痛、咽喉痛；能够止吐，是晕车必备。可以缓解皮肤组织充血状态，促进皮肤细胞再生；还能够化解粘液，促进排痰。
但是，高剂量下有神经毒性，毒性主要作用在小脑，使人抽搐、运动失调，无法平衡、左右不协调，神经麻痹，孕妇和婴幼儿禁用。
代表精油：绿薄荷、胡椒薄荷等。
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