小路123456 发表于 2019-12-31 11:49:24

关于纯露配方的疑问

请教各位大神，我在纯露芳疗全书中看的这个配方，我家先生胆固醇过高，我想用纯露调理一下，绿蒂亚老师的这个配方是必须按照配方上的纯露和剂量调配吗？还是只用其中的一两种也可以？

真是有趣 发表于 2019-12-31 13:58:59

最好都安排上 每一种并不说都是同一种疗效养肝排毒

真是有趣 发表于 2019-12-31 13:59:20

可以减少一两种 但是不建议只用一两种

紫金古竹 发表于 2019-12-31 23:42:51

胆固醇高其实口服植物油也可以呀，比如橄榄油，亚麻籽油，紫苏籽油和少量沙棘果油的搭配就挺不错

紫金古竹 发表于 2019-12-31 23:44:22

此外，主要还是要从饮食调节入手，减少过肥油腻的食物，饮食清淡，减少盐的摄入。

小路123456 发表于 2020-1-1 00:37:28

紫金古竹 发表于 2019-12-31 23:42
胆固醇高其实口服植物油也可以呀，比如橄榄油，亚麻籽油，紫苏籽油和少量沙棘果油的搭配就挺不错

油我还没有下手研究，毕竟纯露容易点。

紫金古竹 发表于 2020-1-2 08:46:37

对于胆固醇而言，植物油比纯露更有效啦，而且，其实植物油并不复杂呀，每天饮食都要用到的。
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