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7012 发表于 2020-2-23 23:14:02

精油使用间隔和用量

我现在只有迷迭香 乳香 薰衣草 丝柏四种精油  想要提高注意力可以只用迷迭香吗？一天可以用几次使用间隔是多少每日最大用量是多少   

夏韵 发表于 2020-2-24 08:44:37

我平时看书喜欢用香熏机熏迷迭香，如果没有的话可以用扩香木进行扩香呢

7012 发表于 2020-2-24 10:05:30

可以直接滴在手心闻吗

7012 发表于 2020-2-24 10:06:47

可以直接滴在在手上吸入吗

冰洁 发表于 2020-2-24 12:58:16

没有香薰机，可以滴在纸巾上闻，或者滴在温水里通过蒸气闻

7012 发表于 2020-2-24 22:21:58

谢谢您

紫金古竹 发表于 2020-2-24 22:28:33

可以试试滴在手指按摩头皮，但是这个方法不能长期用。比如快考试了，睡眠不足又要打起精神，可以用来短期突击一下，平时可以熏香或者滴在衣领口上。

蜜桃小圆子 发表于 2020-2-24 23:53:54

7012 发表于 2020-02-24 10:05
可以直接滴在手心闻吗

大部分精油都不适合直接作用皮肤，用纸巾也不困难啊

7012 发表于 2020-2-26 10:30:17

谢谢您

7012 发表于 2020-2-26 10:30:31

谢谢您

NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-3-15 08:39:34

按虎口位～～聞醒腦三寶精油。

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