小陆子 发表于 2020-3-6 08:04:14

最近工作压力大，心情比较紧张，请问可以用哪款精油熏香

最近工作压力大，心情比较紧张，请问可以用哪款精油熏香

紫金古竹 发表于 2020-3-6 10:10:21

芸香科柑橘属果皮类的都不错，比如甜橙，佛手柑，葡萄柚等，气味甜美，可以搭配真薰，苦橙叶，橙花，依兰，德国洋甘菊、穗甘松（这个气味估计不是谁都能接受）等精油放松情绪，也可以使用欧洲赤松，黑云杉，道格拉斯杉等松科精油激励肾上腺素对抗压力（不适合晚上用）。总之，以自己喜欢的香气为主。

冰洁 发表于 2020-3-6 10:26:14

解除压力、完全放松，就从营造氛围开始 ，选一个喜爱的香味，再把灯光稍微调暗一些，播一首自己喜欢的音乐，打造一个能让自己舒心宁神的空间。建议精油：甜橙、罗马洋甘菊、天竺葵、橙花、乳香、薰衣草、玫瑰、奥图玫瑰

年轻的周 发表于 2020-3-7 00:04:00

你手上有什么精油？可以选自己喜欢的精油香气香薰
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