精油化学——酚类小结
酚类是羟基连接在苯环上的一类化合物，由于属于芳香族，因此多半具有显著的气味，但也对组织有很强的刺激性，因为其本身很容易氧化，因此可以作为抗氧化剂。
酚类在水中带有微酸的特性，杀菌，抗病毒的能力非常强，可以用于防腐。酚类可以提升免疫系统，在低剂量下可以调节γ免疫球蛋白，但过量反而有害。酚类可以消炎阵痛，有局部麻醉的作用，只要在配方中添加少量，就能够主导整个配方的气味。它能够提升血压，促进血液循环，暖身活血，但是因为含有苯环，长期口服会有肝毒性。
酚类就像一团火焰，对于皮肤的刺激性很强，接触到的第一时间，就如同被火焰灼烫。拓对于心灵的作用，也如同一团火焰，能够迅速燃烧热情，使人勇往直前，爆发力十足，因此适合短期使用，长期使用会过于刺激。
酚类 - 百里酚
百里酚又名麝香草酚，异丙基间甲酚，具有极强的广谱抗菌性，极低浓度下都可以发挥很好的作用，非常适合日常消毒使用，触感具有强烈的灼烧感，极易造成皮肤发红过敏。
百里酚的气味是强烈的消毒剂的气味，有人形容是木质油漆的味道，它可以抗细菌、抗病毒、抗霉菌、防腐，激励免疫系统；同时可以止痛、麻醉、消炎，能够滋补神经系统，提振精神，促进血液循环，温暖活化。由于具有很强的抗氧化能力，因此可以抗衰老，非敏感性肌肤可以低剂量用于皮肤。
在心理上，百里酚有如喷火枪，可以推动停滞不前的心，强化意志力和行动力。但是百里酚具有非常强烈的肌肤刺激性，浓度超过1%就有可能造成皮肤发红、过敏，长期口服会有肝毒性。
代表精油：百里酚百里香、印度藏茴香。
酚类 - 香荆芥酚
香荆芥酚与百里酚的化学结构十分相似，因此功效也很相近，又名香芹酚、异丙基甲苯酚。香荆芥酚与百里酚的气味相近，但更具有热辣感。
香荆芥酚的生理作用可以参考百里酚，两者有很多的相似之处。除此之外，香荆芥酚的抗癌能力优异，能够缓解筋骨、关节上的疼痛，常和百里酚及对伞花烃共同用于治疗关节炎。因为能补充阳性能量，被认为能够壮阳。
关于百里酚和香荆芥酚的刺激性，不同的书上有不同的说法，有的地方说百里酚刺激性更好，有的书上说香荆芥酚更刺激。但是，毫无疑问，两者都是刺激性很强的化学成分，需要在1%的浓度以下使用，并都具有肝毒性，不适合口服。
代表精油：野马郁兰、冬季香薄荷、印度藏茴香。
酚类 - 丁香酚
丁香酚是最早在丁香中发现的酚类，因此被命名为丁香酚，后来又发现它的同分异构物，被称为异丁香酚，两者虽然结构十分相像，但是异丁香酚由于有共轭双键，因此刺激性更高。
丁香酚可以止痛，麻醉，刺激末梢神经，气味很特别，拥有着像消毒剂一样的刺辣与金属气味，因为早期常被牙医作为麻醉之用，因此闻到它总让人想到牙医诊所，因此丁香花苞精油也是常用于牙痛时的止痛精油。
和其他酚类一样，也具有暖身、促进循环、提升血压的效果，同时也具有很强的抗菌力和抗感染力。丁香酚可以诱发癌细胞的自我凋亡，因此也有抗肿瘤的作用。在心理上，可以使人精力充沛，绽放光彩。
丁香酚的刺激性比其他几种酚类更小一点，相对温和，但是在高剂量下，也同样容易刺激皮肤和黏膜，仍然需要稀释和低剂量使用。
代表精油：丁香花苞、多香果、神圣罗勒。
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