安娜芳香园精油宝典——马鞭草酮迷迭香
【拉丁学名】Rosmarinus officinalis L.CT Verbenon【英文俗名】Rosemary, CT Verbenon
【其他名称】海之朝露 / Sea Dew
【化学分类】单萜酮类
【植物科属】唇形科迷迭香属
【萃取部位】开花的整株药草（蒸馏）
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【主要功效】
化解黏液、消解脂肪、祛痰
抗感染、抗菌、抗病毒、促进伤口愈合
平衡内分泌，调节垂体、卵巢、睾丸的荷尔蒙
抗痉挛、平衡神经（作用与剂量成反比）
【适用情况】
鼻窦炎、支气管炎
肝胆机能低下，病毒性肝炎，病毒性肠炎，大肠杆菌病，糖尿病（辅助）
白带型阴道炎，前庭大腺炎，男女荷尔蒙失调
心律不整，太阳神经丛、骨盆与骶骨引起的消化或性困扰，疲劳，沮丧
【使用禁忌】孕妇、哺乳期母亲、婴幼儿、肝脏反应敏感者不建议使用
【注意要点】
《芳香疗法实证学》一书中，单萜烯占比45~54%，按理属于单萜烯类，但本精油中马鞭草酮是最关键性成分，所以归于单萜酮类，含多种微量酮，呈现出完美的协同作用。
【代表成分】
精油成分根据产地、萃取批次不同，可能会出现成分及比例变化，蛋图数据取自新版《精油图鉴》- 温佑君（单萜烯：45~54%取自《芳香疗法实证学》），仅供参考。
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【代表配方】
匈牙利皇后水配方
·这个配方流传已久，据说让伊丽莎白皇后重回青春，也治好了风湿痛。
·纯水 600ml + 酒精 400ml + 迷迭香 3滴 + 鼠尾草 1滴 + 香蜂草 1滴 + 真正薰衣草 1滴 + 胡椒薄荷 1滴 + 香草 1滴 + 锡兰肉桂 1滴 + 柠檬 1滴。
制作要点：将上述配方混合均匀，放在不透光瓶中，每天摇晃15分钟，持续15天，并存放在阴凉处。
· 使用方法：一天2~3次湿敷患处，可以改善风湿痛、下背酸痛、坐骨神经痛、摔伤、挫伤。也可当做爽肤水，洗脸后用化妆棉或棉签沾取适量擦拭脸部，能祛除老化角质层，恢复肌肤光彩。（对酒精敏感肌肤不宜使用）
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【外观特征】
常绿灌木，叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄，像一支支朝天的奶瓶刷；叶片线形，上面光滑、有光泽，向背面卷曲，摸起来像皮革，下面密被白色的星状绒毛。
【植物介绍】
只生长在地中海气候区热而干的海岸，喜欢砂质、有点贫瘠干燥的土壤。比樟脑迷迭香挺拔直立，叶片也较为翠绿。
【主要产地】科西嘉、萨丁尼亚、南非
【选购重点】注意拉丁学名的CT类型。
【趣味知识】
1、莎士比亚《哈姆雷特》有提到迷迭香，剧中女主角奥菲利亚著名口白：“Rosemary is to help people recall , darling , please keep it in your heart .” （迷迭香是为了帮助回忆；亲爱的，请牢记在心。）
2、迷迭香能提神醒脑，对加强记忆有帮助，可用于学习时熏香；有防腐功效，按摩油中加入几滴，能防止脂肪酸败，延后植物油出现油耗味的时间，已大量运用在手工皂制作上。
3、18世纪鼠疫大流行时，有四个小偷研发出以迷迭香为主的浸泡醋，每天冲洗身体，让他们可以在鼠疫区偷东西而不受感染。常出入医院、疫区或其他复杂环境人士必备。
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【重要声明】
1、此文档主要参考下面书籍汇总而成，版权属于原作者所有，禁止转载及任何形式的商用，如果喜欢，请购买原作者书籍。
《精油图鉴》（新版）- 温佑君
《芳疗实证全书》- 温佑君
《芳香疗法大百科》- 派翠西亚·戴维斯[英]
《芳香疗法实证学》- Monika Werner
《破解精油》- 珍妮弗·碧丝·琳德
《香气与空间》- 温佑君
《植物精油能量全书》- 许怡兰
《成功调制芳香治疗处方》- 珍妮弗·碧丝·琳德
《植物人格全书》- 温佑君
2、文档中提供的配方及资讯无法取代任何医疗建议及手术，不具备医药或芳疗专业训练者请勿擅自依据本文档使用精油，若有误用问题，本人不承担任何责任。
3、此文档会不定期更新，欢迎补充或提出宝贵的意见，让我们一起进步。
请问提高记忆力有规定是那种迷迭香吗？ 二哈 发表于 2020-04-19 21:40
请问提高记忆力有规定是那种迷迭香吗？
桉油醇迷迭香或者樟脑迷迭香，樟脑迷迭香的效果更好一点，但是不适合长期大量使用。 紫金古竹 发表于 2020-04-20 11:53
桉油醇迷迭香或者樟脑迷迭香，樟脑迷迭香的效果更好一点，但是不适合长期大量使用。
好的，谢谢老师 请问马鞭草酮迷迭香和桉油醇迷迭香是不是拉丁文一样啊，买的时候除了问卖家，该如何区分？ ClareHu 发表于 2020-04-29 06:51
请问马鞭草酮迷迭香和桉油醇迷迭香是不是拉丁文一样啊，买的时候除了问卖家，该如何区分？
拉丁文名前面一样，后面的化学分型不一样，桉油醇迷迭香拉丁文名：Rosmarinus officinalis ct. cineole，马鞭草酮迷迭香拉丁文名：Rosmarinus officinalis ct. verbenone。从拉丁文名可以区分的，正规的途径会标明拉丁名后面的化学分型。 迷迭香家族好庞大 我爱各种迷迭香！ 迷迭香我用在皮肤上还是不多
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