蓝穆穆 发表于 2020-4-21 12:05:48

日常点熏香氛的精油使用,用精油来护理身体来保养自己

与其在身体出现症状的时候使用精油来治疗,我更建议把精油当作是日常的保养。不需要身体有什么症状,很健康,也依然可以用精油来护理身体来保养自己。
      
工作的时候觉得自己缺乏一些自信。或者谈判的时候觉得气场不够足,可调配一些增强自信的油涂抹在身体脊柱,强大自我。比如大西洋雪松,欧洲赤松,杜松浆果,黑胡椒,檀香,安息香,古巴香脂等,这些精油非常适合职场上男性使用。喜欢木制香气的女生也可以调好送给自己的爱人使用。女性使用可以搭配一点花香,柏科等既自信,又不失女性的温柔。
      
除了涂抹身体和部位,点熏也是精油非常好的日常保养方式。
      
可以选择几种精油用在不同的场合。
      
工作场所中,日常办公室点熏可用,柠檬草,柠檬,橘子,迷迭香,雪松,杜松,丝柏等都是不错的提振情绪和提高工作效率的油,净化办公场所的空气,好的香气环境也能带来好的工作心情。
      
午后的氛围会有一些疲惫,可以在香薰中加一些薄荷来提神醒脑。或者涂抹在脖子,耳后,太阳穴,清凉提神。或者在水杯中滴一两滴有机薄荷精油,要达到可食用级别的才行。下午的时候工作状态比较适合叶片类的精油,森呼吸,薄荷,快乐鼠尾草,香蜂草,天竺葵,罗勒,茶树,等等,可以点熏,也可以涂抹。
      
在生意需要成交收钱的场合, 招财,稳定气场的精油有橘科的油和檀香,还有岩兰草。但是檀香和岩兰草更胜一筹,有研究表明,点上檀香和岩兰草的门店,比没有点熏任何精油的更容易成交。
      
都市生活节奏快,因工作,家庭等失衡造成失眠,浮躁,情绪不安的状态是平常,除了涂抹一些精油来调理,家里点熏也可以改善不良情绪带来的困扰。早起精神萎靡不振,点熏橘科类的精油,清新香甜的香气让新的一天有好的心情开始。
      
失眠可以点熏檀香,薰衣草,橘子,葡萄柚,玫瑰花,橙花,茉莉,乳香,马郁兰,等,让整个睡眠的气场缓和,平静,从而更好的入睡。但是用香薰机点熏比较费油,上面所说的都是比较贵,所以个人建议滴一两滴在枕头边边吸嗅伴随着香气入眠。或者稀释后涂抹在胸前。
      
香气的点熏,不建议用劣质的合成香精,除非是高级合成香气,劣质的香气只能带来低廉的气场。纯植物精油的香气才能稳固气场。
      
精油就像你生活当中的一个贴心朋友,任何场合 ,只要用好合适的精油,都能带来好的心情,好的心情是一切好的基础,给你生活,工作,家庭锦上添花。


冰洁 发表于 2020-4-22 09:59:30

喜欢睡觉的时候,在枕边滴两滴自己喜欢的精油香气,睡得可好了

蓝穆穆 发表于 2020-4-22 12:50:09

冰洁 发表于 2020-04-22 09:59
喜欢睡觉的时候,在枕边滴两滴自己喜欢的精油香气,睡得可好了

有精油的香气陪伴,睡觉都那么幸福

蓝穆穆 发表于 2020-4-22 12:51:42

刚才看了一下,原来我的标题写错了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_020.png

钟意 发表于 2020-4-22 18:04:16

精油不能随便入口的吧,看作者这么写,好担心啊。

叶友刚—Max 发表于 2020-4-22 18:23:50

我用的比较多的是柑橘类的精油,但是有人告诉我不能再密封的环境内长期用精油熏香,会造成嗅觉麻痹,对吗?香薰一定时间控制,或者需要打开一点点窗透气。

蓝穆穆 发表于 2020-4-22 19:52:33

叶友刚—Max 发表于 2020-04-22 18:23
我用的比较多的是柑橘类的精油,但是有人告诉我不能再密封的环境内长期用精油熏香,会造成嗅觉麻痹,对吗?香薰一定时间控制,或者需要打开一点点窗透气。

柑橘属的比较温和还好,有一些叶片类的比如迷迭香,广藿香,马郁兰,等,量大会对神经系统会有一定的影响。

蓝穆穆 发表于 2020-4-23 22:14:15

钟意 发表于 2020-04-22 18:04
精油不能随便入口的吧,看作者这么写,好担心啊。

法系的芳疗会有一些处方的口服精油,但我们日常还是不建议口服,怕会灼伤口腔和喉咙,口服精油进入身体,也担心会对肝脏造成负担。但是一两滴的薄荷没关系,所有的副作用都是基于量的基础上。
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