水油平衡、毛孔隐匿的紧致收敛小能手——丝柏精油
被视为神圣之木的针叶树，能够赋予人克服死亡的悲伤和恐惧的强大力量，普遍种植于寺院和墓地。属于常绿树，因此以semper（永远）和virens（翠绿）组成了种名。
精油小档案
【英文俗名】Cypress【拉丁学名】Cupressus sempervirens【其他俗名】西洋桧【植物科属】柏科柏属【主要产地】法国、意大利、西班牙【萃取部位】果实（毬果）和枝叶【萃取方法】水蒸气蒸馏法
【主要成分】单萜烯类：α-蒎烯、柠檬烯、3-蒈烯倍半萜烯类：α-柏木烯倍半萜醇类：雪松醇酯类：乙酸松油脂
【主要功效】抗菌、抗病毒、收敛、制汗、镇静、强健神经、平衡荷尔蒙、抗痉挛、促进血液循环、淋巴液循环，收缩血管、止咳，去除瘀滞。【使用方法】熏香、按摩、护肤、护发、精油泡澡等。
【心】亢奋、忍耐力下降、记忆力或注意力减退、惊吓、失落感、情感上的问题雪松醇可降低心跳次数和呼吸频率，提高呼吸的深度。当思绪散漫，无法整理好自己的想法时，不论情绪是喜是悲，它可以抑制起伏过于激烈的情感，让人作出冷静的判断。丝柏精油可以提升副交感神经的作用，促进血液循环，因此连带使精神提振。混合柠檬精油使用，对身心都有帮助。极度紧张或亢奋时，可混合罗马洋甘菊、薰衣草、乳香、苦橙叶等精油使用。
【推荐配方】凝敛心神配方《芳疗实证全书》丝柏3滴+岩兰草2滴+穗甘松1滴+植物油10ml。感觉浮躁时，可涂抹于胸口心轮处与后臀荐骨处，并配合3次深呼吸。
【肌】毛孔粗大、面孢、脸部泛红、多汗、制汗、护发丝柏精油的收敛特性对我们的皮肤非常有益，它能调节油脂分泌，让粗大的毛孔收缩并能紧致肌肤；也适合因暴饮暴食所造成的面孢或成人痘、脸部或鼻子的微血管破裂。
丝柏精油可以有效改善体味和多汗，很适合当作容易流汗的季节和运动后使用的身体乳。其清爽、辛辣、阳刚的香气，能振奋精神，激发快乐和活力，也使之成为一种极佳的天然除臭剂，可以取代化学合成的除臭剂，因为它的抗菌性能即防止细菌生长和消除体臭。甚至还可以在家庭清洁液或洗衣液中加入5~10滴丝柏精油，它使衣物表面没有细菌，而且闻起来有新鲜树叶的味道。这在冬季尤其让人感到欣慰，因为它能激发快乐和幸福的感觉。
【推荐配方】油性肌肤的收敛调理水《芳香疗法圣经》马鞭草酮迷迭香1滴+柠檬2滴+丝柏1滴+无水酒精10ml+橙花水45ml+金缕梅水45ml。作法：把精油加入无水酒精，稀释。再倒入花水。使用前仔细摇匀。不喜欢酒精的人，可以把酒精减少至5ml，用花水补足剩下的5ml。或者只用花水制作。
适用于脸部严重泛油或在意毛孔粗大的问题时。可以涂抹在T字部位或容易脱妆的位置。选用的都是具备收敛皮肤的精油和花水。加入精油的使用效果更好，但如果只用花水轻轻拍打也是可以的。
【身】咳嗽、气喘、支气管炎、排毒、水肿、瘦身、静脉瘤、女性更年期、月经等问题丝柏精油最擅长处理的是静脉循环的问题，像是痔疮、静脉曲张、淋巴代谢功能差导致的水肿；如果要预防静脉瘤和痔疮，可和柠檬、天竺葵精油混合使用。
丝柏对排出滞于体内的多余水分和老旧废物颇有功效，是改善下肢水肿、肥胖、橘皮组织的首选。
丝柏也可以处理呼吸道疾病，和尤加利、茶树等精油一起滴入扩香机，可以达到净化室内空气的作用；遇到咳嗽咳得很厉害的时候，可以改用涂抹或吸入的方式。如果要改善气喘，临床上有人曾经和苦橙叶、甜罗勒混合。
此外，丝柏可改善泛潮红、全身燥热等更年期的不适症状。另外，如果从排卵期到月经报到为止的这段时间，产生水肿、食欲增加、情绪不稳定等状况时，将丝柏混合薰衣草、快乐鼠尾草、玫瑰、天竺葵、柑橘类精油使用的话，大多能减缓身心的不适。
【推荐配方】
1. 轻盈排水配方（5%）《芳疗实证全书》丝柏8滴+葡萄柚4滴+姜4滴+杜松浆果4滴+植物油20ml。洗澡后以向心方向按摩全身，若是局部肿胀则直接涂抹在想要加强的部位即可。
2. 静脉曲张/痔疮配方《芳疗实证全书》杜松浆果6滴+丝柏10滴+格陵兰喇叭茶4滴+柠檬5滴+没药5滴+荷荷巴油30ml。配合淋巴按摩手法效果会更好。按摩静脉曲张的肢体时，切勿太大力且勿深压。
3. 腿部浮肿/水肿配方《芳疗实证全书》丝柏10滴+葡萄柚15滴+高地牛膝草5滴+荷荷巴油30ml。与静脉曲张的保养一样，可搭配淋巴手法按摩双腿，按摩后还可以准备一盆温水泡脚，效果更好。
我记得我买过丝柏精油 一打开就气味劝退… 光疗堂 发表于 2020-10-11 15:17
我记得我买过丝柏精油 一打开就气味劝退…
不要那么快下结论，也许过几天，你可能就喜欢它了。 年轻的周 发表于 2020-10-11 16:18
不要那么快下结论，也许过几天，你可能就喜欢它了。
我记得那瓶精油最后被我扔了…真的是熏衣柜都嫌弃… 是不是买到假的啦，我一直特别喜欢丝柏精油的味道，最初是小弟媳送给我调理小腿部位的静脉曲张，后来每年自己都会买来用，有时直接打开精油瓶子嗅吸，心情变得特别都好，有幸福的感觉，不知不觉用了快二十年了 看来我挺适合用它，记忆力减退了 https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png 丝柏长的真的很神性 我也喜欢上了丝柏，收敛效果的确很好 放段时间再闻 丝柏精油可以保存多久
yangying_xh 发表于 2022-5-27 16:26
丝柏精油可以保存多久
两三年没问题
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