【喷雾大法】北方寒冬时节的干敏皮防护细节汇总之一
本文的目标对象仅针对生活在北方干燥地区的非痘皮干性敏感肌肤。其他地区/肌肤类型可以参考本文的护肤思路，但不建议照搬。本文观点仅为一家之言，如果您不赞同，也求放过~双十一过后，北方地区已经很冷了，很多地区开始供暖，又到了出浴室哪里都干燥的季节。冬季的北方时常笼罩在雾霾之下，除非刮来一阵大风，可无论是雾霾还是冷风对皮肤都是沉重的打击。就这样，很多人的皮肤慢慢变成了秋冬季的干皮，甚至体验到泛红、刺痛、发痒等各种不舒适的感受（这就是敏感症状），也就是变成了俗称的敏感肌。
不要以为敏感肌就是“敏感爱作”人群的专利。很多五大三粗的大老爷们自认为皮糙肉厚，一年四季不护肤光用肥皂洗脸，于是夏天的时候他们身上每个毛孔都往外面窜油，可到了冬天却顶着一张脱皮皴裂的红脸蛋，冷风一吹就痛得龇牙咧嘴，真是天道好轮回苍天饶过谁。
我相信本文的读者都具备基本的护肤知识以及相对优秀的护肤习惯，因此那些老生常谈的护肤基本套路我就不在这里细说了，无非就是适度清洁、合理保湿、注意防晒（即微博“晚红组合”的护肤理念）。这个系列我只写几个容易践行的小技巧，在基本护肤流程及格的前提下，若能把这几个技巧融入日常护理，则肯定可以让皮肤的状态更上一层楼，让敏感症状消失不见。
本系列的第一个技巧，喷雾大法。
喷雾大法指的是“洁面后往脸上喷喷雾，（可以拍一拍也可以不管它）停一停，等喷雾吸zheng收fa后再喷第二遍。” 这个方法的创始人是豆瓣的一位美妆博主“猛汉世雄”，这个方法的效果用她的原话来说是“我个人长期使用喷雾大法下来的感受是，只要自己不作死的话，这个方法在修复肌肤泛红、痛痒、维持皮肤稳定度、使肌肤状态变好（变得更为细嫩有光泽）这几点上还是很棒的。”
喷雾大法做起来很简单，你可以用任何你喜欢的液体做喷雾，可以是市售的大牌矿泉喷雾，也可以是清爽型的化妆水装进喷瓶里做成自制喷雾，更可以喷洒各种纯露。而且这个方法妙在和日常生活不冲突，你可以在洗脸之后一边玩手机一边往脸上不断补充喷雾，或者是洗澡之后先擦干脸部喷上喷雾，再慢慢悠悠擦干身体收拾浴室。等各种杂事都处理完之后，脸部皮肤就是饱满水润的状态，为充分吸收各种保养品做好了充分的准备。
我使用喷雾大法已经有两年多的时间了。我的个人体会是，在干燥的季节，喷雾大法可以非常有效地维持皮肤的稳定。我经常在洗脸/洗澡之后立即打扫洗手间，然后换上衣服简单整理一下房间，最后才重新洗手涂抹护肤品。做家务的这段时间我会不断用喷雾保持面部的湿润，等到我开始护肤的时候，皮肤就会像敷了一张面膜那样饱满，之后使用各种护肤品效果也格外好。如果我偷懒没用喷雾，那么裸脸不超过五分钟我就会觉得面部比较紧绷，重新涂抹化妆水能明显感觉浮油或不够滋润，皮肤也不那么“吃”化妆品。
看到这里，有人也许会问，这个喷雾大法和敷面膜有什么区别呢？不都是让皮肤保持一定时间的湿润吗？既然面膜不能天天敷，那早晚都使用喷雾大法是不是也会伤害皮肤呢？
我认为喷雾大法和面膜是不一样的。首先，不论你使用的是矿泉水喷雾、自制化妆水喷雾还是纯露喷雾，它们的防腐剂含量都比面膜精华液里的防腐剂含量更低。因此，从防腐剂的角度看，使用喷雾对皮肤的伤害比敷面膜小。其次，面膜的封闭效果显然更好，对表皮细胞的浸润更全面更深入。而喷雾受限于液滴大小不一，不太可能完全浸润所有表皮细胞，在皮肤上更多的是以无数小液滴的形式存在。少了那一层面膜纸，皮肤不会被强制投喂各种成分，水分更多地蒸发到了到空气中，在皮肤周围形成比较湿润的小环境，潜移默化滋养皮肤。另外，敷面膜至少需要3-5分钟，效果比较好的面膜一般都要求敷十五分钟以上，而喷雾大法则可以随心所欲想喷多久喷多久，1-2分钟也可，20分钟以上也可，时间上更灵活，可以根据皮肤状况和客观条件决定什么时候开始护肤，因此即便是早晚都使用也没有问题。
喷雾大法除了滋润皮肤，还有一个用处，就是给皮肤降温。晒伤或者过敏时，我们经常会感到皮肤紧绷、发红、发热甚至发烫，这种时候喷洒一些水剂可以给皮肤降温并保持湿润，帮助皮肤自我修复，但又不伤害极其脆弱的角质层。当然，这些时候需要使用比较温和的喷雾，比如雅漾大喷，或者是德国洋甘菊纯露制成的喷雾。敏感肌一定最懂皮肤不安定的痛苦，喷雾大法可以在敏感发作的时候帮助你好受一点，让皮肤尽快恢复平静，之后该怎么处理就要视具体情况而定了。
在我看来，喷雾大法的优点除了灵活、适度滋润、镇定效果好，最大的优势是成本低。最省钱的办法是，买一瓶依云/依泉/农夫山泉水装进喷雾瓶里使用，可以完美替代品牌出售的昂贵矿泉喷雾。最持家有道的办法是，把那些清汤寡水擦起来没啥感觉的化妆水倒进喷雾瓶做成保湿喷雾，相信我，你一定会发觉原来用起来鸡肋的化妆水居然保湿效果很不错！对我们芳疗爱好者来说，喷雾大法是消耗纯露的大好途径，甚至可以说比单纯的泡纸膜敷脸还好用，因为敷纸膜时纯露经常滴滴答答流到脖子上，而喷雾则比较细腻，可以让面部保持在刚刚好的湿润却不滴水的状态。当然，也可以把纯露和化妆水混合在一起做成保湿喷雾，但这样就需要注意保质期的问题，最好是混合后2周之内把它用完。
关于喷雾大法就先写这么多。我猜每个人应该都曾经使用过各种喷雾做护肤，建议大家都来试试这个办法，看看喷雾大法能给你们的脸蛋带来啥样的惊喜~
光疗堂 发表于 2020-11-17 20:03
喷雾机是开挂的神器！但就是用起来局限性比较大。你会把纯露加入喷雾机吗？
蒸馏水，现在很少用了。总出差，变压器又很重。不能用矿泉水和自来水，毕竟通着电。喷纯露的话还是会有点点心疼的，一次用差不多100毫升的水。我自己有有黄铜做纯露才知道有多费劲。买的又害怕商家添加各种添加剂。喷雾机的话屈臣氏的蒸馏水就够用了。 光疗堂 发表于 2020-11-17 11:51
好眼力！
不小心暴露了年龄 光疗堂 发表于 2020-11-16 20:35
一男一女铁定会被吞
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_048.png 这配图越来越大胆了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_048.png 冰洁 发表于 2020-11-16 09:47
这配图越来越大胆了
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_029.png 喷雾惊不惊喜不知道，这配图是越来越惊喜了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png 爱吃糖的萌小羊 发表于 2020-11-16 14:11
喷雾惊不惊喜不知道，这配图是越来越惊喜了
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png 有点意思了 两个男的？ 小丸子合香 发表于 2020-11-16 19:28
两个男的？
一男一女铁定会被吞https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_028.png 真是有趣 发表于 2020-11-16 19:01
有点意思了
有内味儿了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_050.png 你们能不能关注一下文字？？？
能不能？？？
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png 你们不说我都没看到……被你们一起哄，我看了3遍https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_019.png 老猫 发表于 2020-11-16 20:50
你们能不能关注一下文字？？？
能不能？？？
你关注了就行 独自美丽多好https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_001.png 老猫 发表于 2020-11-16 20:52
你们不说我都没看到……被你们一起哄，我看了3遍
咱可有日子没见到这么完美且完整的男性肉体了 对吧https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_011.png 光疗堂 发表于 2020-11-16 21:17
咱可有日子没见到这么完美且完整的男性肉体了 对吧
净说什么大实话 光疗堂 发表于 2020-11-16 21:17
你关注了就行 独自美丽多好
独乐乐不如众乐乐 因为皮肤太敏感太干，我是先擦一层基础油再喷纯露，感觉也还可以，不敢做面膜，怕修复好的红血丝又露出来 小丸子合香 发表于 2020-11-16 19:28
两个男的？
噢是男的啊！！我又回去看了好几遍确认了一下https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png 配图是吉永小百合年轻时候的照片吗？ 腿毛男神 发表于 2020-11-17 11:04
配图是吉永小百合年轻时候的照片吗？
好眼力！https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_003.png 图二那两个美女是谁呀？ 棒棒哒https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_001.png 这动图我看了一遍又一遍…… 终有弱水替沧海 发表于 2020-11-17 18:02
这动图我看了一遍又一遍……
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_044.png 冷喷我没怎么喷，因为太麻烦了。但是以前过敏很长一段时间出了各种中药，但是只要一不小心吃到过敏源又发作了。但最后发现用松下的日本进口的喷雾机给喷好了。热喷的比较多，或者冷热交替。 2023 发表于 2020-11-17 19:35
冷喷我没怎么喷，因为太麻烦了。但是以前过敏很长一段时间出了各种中药，但是只要一不小心吃到过敏源又发作了。但最后发现用松下的日本进口的喷雾机给喷好了。热喷的比较多，或者冷热交替。
喷雾机是开挂的神器！但就是用起来局限性比较大。你会把纯露加入喷雾机吗？ 2023 发表于 2020-11-17 20:26
蒸馏水，现在很少用了。总出差，变压器又很重。不能用矿泉水和自来水，毕竟通着电。喷纯露的话还是会有点点心疼的，一次用差不多100毫升的水。我自己有有黄铜做纯露才知道有多费劲。买的又害怕商家添加各种添加剂。喷雾机的话屈臣氏的蒸馏水就够用了。
也是 大规模用确实心疼
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