关于精油使用量问题！
使用精油常见的问题有两个：一是使用量不够，二是使用量过多。不够或过多都会影响疗效。用量不够导致效果不佳可以理解，过量却是很多时候容易忽视的问题。有些朋友初次使用精油后为它的快速见效而折服，从此信心百倍加大使用量；有些朋友为了节省时间，把一天多次的量合并到一次使用；有的朋友按照固有的他牌他款精油用量来使用……这些做法都有可能超出最佳剂量，超过个人的生理极限，产生负面效果。
怎样知道用量已经超过了个人的生理极限？“最佳剂量”就是在最小剂量上没有排毒反应，就能产生效益。当有排毒反应时，代表个人的身体接受精油的量已超过个人的生理极限，应该先暂停所有精油，等身体自我恢复后再重新大量稀释使用开始。
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