精油入门 | 黑胡椒的功效与作用，还有精油口服问题
黑胡椒对消化系统的调节是双向的，当你拉肚子的时候可以涂黑胡椒，它会帮助你不拉肚子，当你消化不良的时候，也可以涂黑胡椒，它会帮助你消化迅速。
黑胡椒的使用方法，就是3%的浓度涂在胃部和小腹。
黑胡椒的精神关键词是创意，当你在写东西的时候，觉得文思枯竭了，闻黑胡椒精油就会给你带来创意。
好，今天介绍了这些和消化系统相关的精油，这些精油中很多都是从佐料香料里面来的，所以它们本身长久以来就是被口服的，所以口服并不是能还是不能的问题，而是一个剂量的问题。
所以一个安全的口服方式就是用开水沏精油，等油花都蒸发了，把水喝了。但是就算你具有探险精神，也不要口服纯精油，因为用水沏精油，这样口服的是很低浓度的精油，如果想口服高浓度精油，那就要学习更多的知识，所以就为了口服那一些高浓度的精油，而花这么多脑子去学是不值得的，所以就口服低浓度精油就好，或者是涂抹胃部，涂抹小腹，都会让精油入血进入体内，帮助消化系统。 抹肚子最方便 会加点姜按摩小腹，暖暖哒 Snuuy`萱 发表于 2021-12-9 22:33
会加点姜按摩小腹，暖暖哒
不错不错 老猫 发表于 2021-12-9 20:18
抹肚子最方便
是啊也很舒服 搞不懂为什么要喝精油 很难喝啊
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