【第三脉轮】太阳神经丛———个人力量
脉轮已经很久没更新了，想了想还是把它继续完成，在芳疗的学习中，除了精油化学和植物科属是我们一定要掌握的，脉轮也是很重要的知识，能够让我们更好的去看待一个人，一个生命的状态。芳疗的系统课，也会专门涉及到脉轮的知识。下面继续一起来了解下第三脉轮，即太阳神经丛，它是关于我们个人的力量，与自我价值认同与实现有关，代表“我存在”，是将自己能量从外在转向内在，怎样与自己相处，怎样更好了解自己，怎样发展出自己的力量，从而更好的应对外界的任何问题及创造出自己的价值。https://apppic.mooxiang.com/pic/20211228/1640661181054217_168.jpg
.【基础信息】
1.1、呼应位置:胸骨与肋骨相连处往下。
1.2、呼应颜色:黄色
1.3、呼应器官:胃、肝胆、胆囊、胰脏、脾脏、肾上腺、肠上部、膀胱脊椎中段。
1.4、相关身体疗愈:胃溃疡或十二指肠溃疡、肠相关的问题、糖尿病、消化不良、肝功能失常、肝炎、厌食症、口腔溃疡、饥饿症。
1.5、相关心理疗愈:自我认同感低。不知道自己是谁?没有勇气承担风险的能力。不清楚自己的目标。缺乏意志力与行动力。
2.【对应生命课题】
2.1、接纳与转化。
接纳是疗愈的第一步，是否接纳发生在自己身上及身边的每一件事，是否接纳自己的每一面，不管好与坏。有了接纳，才有改变状况的可能，即生长出转化的能力。
2.2、勇气与责任。
是否有勇气承担我们每次的选择后的果?当我们缺乏承担的勇气时，我们在选择，做事的时候更多倾向于顺应，迎合外界，即使知道是错的，也没勇气按照自己内心的想法而说出与行动。对于责任，看似每个人都懂，但是真正能内心明白的很少，知道自己不同角色，不同事件应该承担的责任吗？
2.3、自尊、自我认同。
能够找到自己的定位吗？知道自己是谁吗？能认同自己的工作与生活吗？自己是真正独立的人吗？
2.4、个人意志力。
为什么总是容易半途而废?为什么总是想放弃?为什么缺乏行动的力量?
2.5、与自己的关系。
有想过与自己是怎样相处的吗？喜欢自己吗？能诚实的面对自己吗？当与自己关系顺畅时，我们不会有过多的纠结与埋怨，一切的运作都是真正的顺其自然。
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3.【脐轮平衡与否】
平衡时:当我们的太阳神经丛平衡的时候，我们知道自己是谁，知道自己的目标，知道该怎样行动。我们有能力将想法转化成现实。
过度时:可能过多关注于自己的目标，而忘记背后真正的目的。
不足时:缺乏行动力，缺乏意志力，缺乏对自己的认知。没有方向，没有目标。
4.【激活太阳神经丛方式】
体会:去想象，在自己心田播撒一些种子，你会播撒哪些?怎样去照护他们?看着他们从生根，发芽，到结果自己内心是怎样的感受?
声音:一些唱诵、咒语、颂钵等。
动作:脉轮禅舞(个人推荐)。
气味:可借有精油的香气。
水晶:琥珀、黄水晶、黄铁矿、黄玉等
精油:葡萄柚、柠檬、甜橙、红橘、柠檬草、柠檬马鞭草、柠檬尤加利、山鸡椒、玫瑰天竺葵、橙花、肉豆蔻、热带罗勒、甜茴香、小茴香、柠檬薄荷、甜罗勒、龙艾、罗马洋甘菊、姜黄、胡椒薄荷等。
5.【关于配方】
香料类与柑橘属类都可以帮助我们去平衡太阳神经丛的能量。
配方可以根据自身的情况去调配，看看是自己的接纳力不够（胃），还是自己的选择，方向不清楚（脾），还是自己吸收，学习，整合能力不强（小肠，肝，胰），还是自己太过紧紧抓取，积滞太多（大肠）。
收了！ 学习了 感谢楼主 黄小白 发表于 2021-12-28 14:01
学习了 感谢楼主
感谢支持，也很开心你们喜欢。 谢谢总结 可以慢慢更新这个系列 不急于一时 光疗堂 发表于 2021-12-28 23:36
谢谢总结 可以慢慢更新这个系列 不急于一时
是呢。 谢谢分享
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