贾丙謌 发表于 2022-2-21 09:47:37

最安神但不助眠的精油是哪个？最助眠的精油是哪个？

看标题

金立芳 发表于 2022-2-21 18:32:49

岩兰草

辰夕 发表于 2022-2-21 23:17:38

还是要看个人，助眠的精油有的人用上也不助眠。一般助眠可以选择酯类，醚类的精油 。安神可以选择檀香，沉香，乳香类

了时 发表于 2022-2-22 10:49:22

桔叶助眠效果很好。

贾丙謌 发表于 2022-2-22 11:05:00

了时 发表于 2022-02-22 10:49
桔叶助眠效果很好。

挥发性是快板还是慢板？

了时 发表于 2022-2-22 14:50:51

贾丙謌 发表于 2022-02-22 11:05
挥发性是快板还是慢板？

助眠作用是来自于橘叶精油的苯基酯:邻氨基苯甲酸甲酯，是强力抗痉挛，对神经系统镇静作用，含量多，属于大分子。从这个角度，算慢板吧。
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