露琪亚 发表于 2014-8-17 12:27:21

求抑郁症的精油配方和按摩减压手法

求大神指点 抑郁症的精油配方和按摩减压手法 谢谢:loveliness:

爱萌宠 发表于 2014-8-18 12:58:51

甜橙精油+柠檬精油，这两种都是柑橘属的精油，天然有种阳光，温暖和点亮心情的作用。可以取适量在手掌搓热，然后按摩肩部，按摩的时候注意虎口对着脖子，这样按压的时候气流通过虎口将手掌的精油味道送到鼻中，既可以释放抑郁，又可以舒缓肩部肌肉。
PS. 如果隔着衣服按压的话可以直接用这两种单方，如果直接接触皮肤按摩的话要先添加基础油哦：）
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