精油小白一定要了解的精油使用原则
精油小白一定要了解的精油使用原则|||hi，大家好我是美酱。我之前有写过一篇基础油介绍的笔记，下面有很多小伙伴问我基础油到底怎么用，脸上可不可以涂。我相信这也是很多精油小白急切想要知道的，所以今天我就把我的经验分享给大家，希望能够帮到你们[黄金薯R][黄金薯R].
在芳香疗法中，精油的使用大多数都是搭配起来混合运用的。当精油混合后，会产生四种作用，包括协同作用、对抗作用、增强作用、不交互作用。当产生协同作用的时候，精油混合后的功效就比单独使用时的功效更好。
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在混合精油的时候，以使用2-5种纯精油为原则，如果你对精油已经有充分的了解了，也可以尝试多种单方精油混合使用。至于如何混合精油，需要我们平时多加思考，多尝试。
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按摩油必须先使用以植物油为先导的基础油来稀释精油。基础油的种类比较多，像甜杏仁油、芦荟油、麦胚油、葡萄籽油、荷荷巴油、酪梨油等都是基础油。它最好是以冷压的方式制造的，不要使用任何精制或添加了任何人工香料、色素、防腐剂的植物油。超市买的植物油其实是不太合适的，因为大多都是高温高压制造出来的，加了化学制剂。
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基础油开盖后，最好是放在冰箱里冷藏，大概可以存放3-6个月。
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身体按摩油可以用甜杏仁油或葡萄籽油，再滴入3-6%的纯精油就可以了。脸部按摩的基础油，可以用之前我提到过的基础油，加上10%-20%的麦胚、酪梨或芦荟油，纯精油可添加身体按摩油一半的用量。混合的比例也和精油的品质以及纯度有关，但是我们的基本原则是不必过量使用昂贵的精油。像浓度越高、疗效越好这种想法是错误的。
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