越橘1号 发表于 2023-2-9 19:27:38

请问暖宫精油怎么做？

请问暖宫精油怎么做？本人新手小白，只有玫瑰、薰衣草、艾草、生姜和茶树，怎么配比例好一点？
我经期偏暗红，有血块，宫寒，常年手脚冰冷

杨畅 发表于 2023-4-2 05:34:03

常年手脚冰冷，阳虚体质的特征，您可以到小程序“活法儿”去做个体质测试，看一看是单纯的阳虚还是兼夹体质，再给您建议。

Sting 发表于 2023-2-13 22:13:56

艾草精油不建议长期使用可换成中国艾草：咱们国家用的艾草和芳香疗法用的是同属不同种，中国艾草的含酮量较低，相对较安全。艾草精油含高比例的侧柏酮，具有神经毒性。

Ella0311 发表于 2023-2-11 23:57:20

精油品类有限，想达到调理目的，建议还是找专业芳疗师做个案吧，自己平时可以养成使用泡脚习惯（艾草、生姜）。
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