[芳疗实证]头状薫衣草精油功效作用与使用
拉丁学名：Lavandula stoechas L.植物科属：唇形花科俗名：圣迷迭香，罗曼熏衣草另请参阅超级醒目熏衣草（页124）、真正熏衣草（页125）、穗花熏衣草（页130。南法的高地灌木丛在春天时，整片的野生头状熏衣草绽放着美丽的靛紫色，与之相伴的还有红白相间的岩玫瑰和耀眼夺目的金色永久花。头状熏衣草与其他熏衣草不同，偏好生长于石灰质地形，在地中海沿岸国家以及沙质地形上处处可见野生头状熏衣草。一般认为，头状熏衣草时藉由希腊的殖民者从小亚细亚传入南法。
有效化痰，细胞再生头状熏衣草精油最大特色在于高比例的单萜烯酮含量（达80%）。单萜烯酮成分使头状熏衣草精油拥有极佳的化痰效用，对鼓膜后血肿导致的中耳炎，支气管炎和感冒也有高度疗效。
头状熏衣草具极佳的细胞再生特质亦归因于高含量的酮类成分，使伤口快速复愈，消除疤痕。
精油小档案植物型态：二十至四十公分高的半灌木丛，紫红色大花序，枝滕顶端的花瓣犹如一颗颗小头，颇像小葡萄。产 地：法国萃取部位：开花整株萃取法：水蒸馏法色 泽：无色气 味：像熏衣草略发霉的气味
药用价值生理疗效：抗菌（假单胞菌）、抗发炎、豁痰、化痰、细胞再生心理疗效：激励、提振精神
临床证实应用范畴感冒中耳炎及鼓膜后血肿支气管炎伤口不易复愈去疤预防放射线
副作用合于生理剂量（可达0.5%）的情况下尚未出现副作用。
头状熏衣草精油仅需少量，特别是做为复方，便能发挥绝佳效益，添加两至三滴精油到五十毫升的基底油仍在安全用量范围。
和所有同样含有高比例单萜烯酮的精油一样，不当地使用头状熏衣草精油可能导致神经毒害和流产的风险。因此，头状熏衣草精油应由有经验的治疗师谨慎使用。
头状熏衣草精油化学成分单萜烯酮 70-80%（主要为茴香酮）单结烯 10%（主要为樟烯）氧化物 可达5%（主要为1,8桉油醇）单结稀醇 2-3%酯 2-3%倍半絶稀 1%
文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig
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