[纯露芳疗]苏格兰松纯露功效与使用 Scotch Pine
Pinus sylvestrispH 4.0 - 4.2香气与口感
苏格兰松具有微微的甜甜清香。未稀释的纯露口感十分接近树脂的味道。稀释之后，它的口感变得较为苦涩，而香气则维持着树脂般的薄荷香。
稳定性与保存期限
苏格兰松纯露的稳定性还算不错。通常能维持两年或两年以上，并且不会像其它松柏科植物纯露一样变成灰色。
特性与使用方式
苏格兰松纯露是最佳调理纯露之一，并且是有效的免疫系统提振剂。其精油对于内分泌系统具有一种温和的类荷尔蒙功效，而其纯露也具有类似却更为温和的效果。试着用它来处理虚弱无力与缺乏性欲的症状。与黑云杉纯露搭配使用时，能成为处理各种肌肉、关节以及组织疼痛的超强敷剂。在颇具压力的时期，或是当你感到筋疲力尽的时候，将它当做身体喷雾使用，不论在生理或精神上都能立刻感觉到恢复活力。苏格兰松能全面地改善体力，运动家们会发现它是密集训练期间的最佳帮手。
苏格兰松具有杀菌消毒、抗菌、轻微抗真菌以及疏通的效果；以内服、内用或外用的方式，用它来处理呼吸系统、淋巴系统以及生殖系统的问题。与土木香、绿香桃木以及（或）尤加利纯利所产生的协同作用能令支气管炎、气喘以及胸闷舒缓，并且帮助所有过敏或因空气污染而引发的呼吸问题。使用苏格兰松纯露与沐浴、淋浴、蒸气室以及三温暖烤箱中；在冬季时加入空气潮湿机里，效果也非常棒。
内用苏格兰松纯露的特性（仍属于实验阶段）包括降低血压、降低胆固醇以及减少动脉血凝块等。处理成人的注意力缺乏症（attention deficit disorder; ADD）时，可以搭配肉桂叶纯露使用。（有关注意力不足过动症 Attention deficit hyperactivity disorder; ADHD请参考香蜂草纯露）。
文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。
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