[纯露芳疗]一般感冒与流感 Colds & Flu
（玫瑰草）10滴 澳洲尤加利精油10滴 甜橙精油
7滴 玫瑰草精油
3滴 肉桂皮精油
2滴 侧柏醇或沉香醇百里香精油
1-2茶匙的乳化剂 （大豆卵磷脂、Labrasol或相似物质）
0.5茶匙的蜂蜜 （阿拉伯树胶蜂蜜或松红梅蜂蜜最佳）
50毫升 香脂冷杉、绿香桃木、尤加利、或黑云杉纯露
30毫升 紫锥花纯露
将所有成分加入100毫升的瓶子内，先加入油类与乳化剂，一种一种慢慢加，每加一种后就摇摇瓶子。依照你所使用的乳化剂种类，可能会需要2茶匙左右的量，并且不论如何，15-30分钟之后瓶子里的物质就会分 开。所以每次使用前都要摇匀。
将此剂作为感冒、咳嗽时的糖浆或滋补剂。上述的每一种纯露都能加入它自己的好处；黑云杉能刺激免疫系统，香脂冷杉也可以，并且能够分解粘膜组织，就像尤加利一样，能与精油充分协调发挥功效。
假如你买不到乳化剂，就不需要添加，只要每次使用前用力摇匀即可。
（提醒：上面这个配方用量很大，而且代价不菲，大家看看就可以了。要吃的话还是去药房买咳嗽药水吧。）
文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊（Suzanne Catty）。
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