极度敏感、缺乏自信的复方精油配方和用法
形容过度敏感、脆弱易受伤害，常过度担心及忧虑的人，我们常形容「如银合欢般地敏感」。下述配方能有效协助，以轻松幽默方式面对人事物。复方精油：2滴葡萄柚、2滴红桔、2滴银合欢（图）、2滴檀香、1滴岩玫瑰。
按摩油：50毫升的荷荷巴油或甜杏仁油中，加入上述复方精油。
泡浴：在1汤匙的蜂蜜或1/2杯的鲜奶油中，加入复方精油搅拌后倒入浴缸内。
使用方法，请参阅精油扩香、湿敷与综合应用。
欧白芷复方精油
欧白芷根精油能帮助缺乏自信的人「顶天立地」。欧白芷根精油能帮助他们更进一步地觉察自我及内心的需求，就好像给了他们强壮有力、可依靠的臂膀，帮助他们恢复安全感和自信心。
熏灯内：加入5滴柠檬、2滴橙花、2滴欧白芷根。
文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。
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