流鼻水的精油配方和使用方法
在一般的流鼻水症状使用具有化痰、消炎和抗感染药学属性的精油，均可达到令人满意的缓解和治愈效果。关于过敏性鼻炎的治疗，请参阅精油治疗过敏性鼻炎。让鼻子畅通的胡椒薄荷精油
将1滴胡椒薄荷精油（勿超量！）滴在手背上，用舌头舔入（不适用于六岁以下的儿童）。
夜间速效配方
在手心滴上1至2滴胡椒薄荷或蓝胶尤加利精油，抹在枕头上（不适用于六岁以下的儿童）。
复方精油配方
因头部阻塞与严重鼻塞而感觉很难受时可使用下列配方：
配方一：5滴山鸡椒（图）、5滴摩洛哥香桃木、5滴真正薰衣草、10滴大西洋雪松、5滴花梨木
配方二：10滴欧洲冷杉、5滴桉油醇迷迭香、5滴橙花、5滴安息香。
配方三：5滴甜橙、5滴葡萄柚、5滴欧白芷根、3滴罗勒、2滴茴香、10滴欧洲赤松。
薰灯：上述任一配方5至7滴，夜间使用也有良好疗效。
蒸汽吸入法：取上述任一配方1至2滴加入热水中。
浴疗：上述任一配方7滴倒入1/2杯的鲜奶油中均匀搅拌，再倒入浴缸内。
使用说明，请参阅精油扩香、湿敷与综合应用。
文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。
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