静脉曲张的精油配方和按摩用法
结缔组织过于松败、家族性遗传、体重过重和怀孕妇女是最易罹患下肢静脉曲张的族群（静脉曲张:表面浅静脉弯曲扩张的现象）。静脉曲张牵涉到的不只是美观的问题，就其后遗症而言，这其实是一个具有社会意义的文明病，须寻求专业的治疗。原发性静脉曲张（静脉功能不全）指的是静脉瓣膜机能不全或静脉血管壁功能较弱。次发性静脉曲张指的则是静脉曲张所引起的后果，例如深层静脉血栓。深层静脉系统的血流受阻导致静脉瓣受损，而倒流的血液大量涌向表浅静脉，使得表浅静脉压力增加。
慢性静脉功能不全就会形成静脉曲张：皮肤上浮出青一条、紫一条结节状的静脉和轻微水肿。除了水肿外，也常会有色素过度沉淀（皮肤颜色变为褐色或蓝色）和皮肤萎缩性病变的现象（羊皮纸皮肤：皮肤萎缩变薄如羊皮纸样）。
冷热交替淋浴能够增强静脉组织的强度，穿着弹性袜可以防止水肿。芳香疗法中的精油和植物油则具有三合一的功效：强化和滋养结缔组织，激励淋巴液流动、消除水肿以及皮肤护理。
身体按摩油
配方一：30毫升琼崖海棠油（图）、30毫升圣约翰草浸泡油、40毫升荷荷巴油和5滴沙棘油中，加入8滴葡萄柚、4滴真正薫衣草、5滴丝柏、3滴杜松。
配方二：30毫升的芝麻油和20毫升的琼崖海棠油中，加入4滴山鸡椒、1滴永久花、1滴岩玫瑰、3滴绿花白千层、1滴广藿香。
按摩：每日数次，使用上述任一配方，朝心脏方向轻柔按摩腿部。
请参阅页65起的使用说明。
文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。
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